Blogda Ara

ŞİMDİ DE NEFRET EDİYOR

Bütün çocuklar, özellikle beslenme konusunda, yeniliklere itiraz etme süreci geçirirler. Bu geçici durumu tersine çevirmek için yiyeceği özellikle ısrar etmeden defalarca teklif etmek gerekir. O zaman yiyecek tanıdık hale gelir ve yenir. Dişleri sıkarak, yüzünü çevirerek ve ağzını bükerek çocuğunuz özellikle ona severek hazırladığınız yiyeceği reddediyor. Bu davranış - neofobi - yenilikten korkma - 3 ila 8 yaş arasındaki tüm çocuklar için normaldir. Brigitte Coudray " tamamen normaldir, özellikle yemek konusunda belirgin olmak üzere yeni olan herşeye karşı olabilir" diye ekliyor. Tüm çocuklar bu önemi olmayan etaptan geçtiği için çocuğu suçlamak gereksizdir. Hatalı olan, sonrasında anoreksiya ya da bulimi sorunlarına yolaçacak, çocuğu o yiyeceği yemeye zorlamaktır. Beslenme uzmanı "amaca ulaşmak için yiyeceği başka yiyeceklerle karıştırmak da tavsiye edilmez. O anda başka bir yiyecek teklif edilmelidir" diye öneriyor.

Geçici durumu tersine çevirmek
Çocuğun yeni bir yiyeceği tatmayı ya da sevmeyi reddetmesi kesin bir durum değildir. Reddedilen yiyeceği otomatik olan besin programından çıkarmamak önemlidir, çünkü tüm besin kısıtlamaları çocuğun beslenmesinde çıkmaza yolaçabilir. "Çocuğun ilk anda reddettiği besin sonraki öğünlerde tekrar sunulmalı. 10 ya da 15 defa olması önemli değildir ! Zamanla yiyeceğe alışır, tadına bakıp sevebilir" diye tavsiye ediyor Brigitte Coudray. Çocukların tat duyuları çok erken belirlenit o yüzden durumu dramatize etmemek çok önemlidir. Beslenme uzmanı "yemek zamanı çocuklar için zevkli bir zaman olarak kalmalıdır, ebeveynlerle çatışma zamanı değil" diye bitiriyor.
KAYNAK: C'est nouveau : il déteste...

0 yorum: