tag:blogger.com,1999:blog-49026770275899752222024-02-07T08:34:30.824+03:00BEBEK MERKEZİBEBEĞİNİZLE İLGİLİ TÜM BİLGİLER, POPÜLER İNTERNET SİTELERİNDEN TÜRKÇEYE ÇEVRİLMİŞ BİLGİLER,ANNE VE BABALARDAN DENEYİMLER,BEBEK ÜRÜNLERİ DEĞERLENDİRMELERİ, BEBEK BESLENMESİ, BEBEK SAĞLIĞI,BEBEK MODASI,ÜNLÜ BEBEKLER,YENİDOĞAN BAKIMI......
KISACASI BEBEĞİNİZLE İLGİLİ TÜM BİLGİLERİ BURADA BULABİLİRSİNİZ.Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.comBlogger100125tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-91180544649089501392009-10-25T18:45:00.000+02:002009-10-25T18:46:10.325+02:00ADRES DEĞİŞİKLİĞİwww.bebekmerkezi.wordpress.com<br /><a href="http://www.blogger.com/www.bebekmerkezi.wordpress.com"></a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-30532379278673009402008-12-25T13:31:00.003+02:002008-12-25T13:38:12.104+02:00SARILIK UYARISI<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixgnVqMPS9a3nBGZwi2gFbe9BdqFRMfLSikVbfNXbRog6PZuuiSweyAae3PYLsEcAi6GbFOmdM2zzhPtY_7P1y-JUoVqUr2YsZF28cCyO8kTGZvdR0Xj5TkTxCNKT1bml13PVJXc__FOs/s1600-h/getimage.aspx.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 156px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixgnVqMPS9a3nBGZwi2gFbe9BdqFRMfLSikVbfNXbRog6PZuuiSweyAae3PYLsEcAi6GbFOmdM2zzhPtY_7P1y-JUoVqUr2YsZF28cCyO8kTGZvdR0Xj5TkTxCNKT1bml13PVJXc__FOs/s200/getimage.aspx.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5283690081668587282" border="0" /></a>
<br />
<br /><div style="text-align: justify;"><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link style="font-family: verdana;" rel="File-List" href="file:///C:%5CUsers%5CEray%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0cm; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;" class="MsoNormal">Sarılık nedir ?</p><p style="text-align: justify; font-family: verdana;" class="MsoNormal">
<br /></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;font-size:100%;" >Sarılık bir çok yenidoğanın cildinde görülen sarı renktir. Bilirubin denilen kimyasalın bebeğin kanında oluşması ile meydana gelir. Sarılık, cilt rengine bakmadan her ırktan ya da etnik kökenden bebekte oluşabilir. Düşük seviyede bilirubin sorun değildir, fakat bazı bebeklerin çok fazla sarılığı vardır. Eğer tedavi edilmezse yüksek seviyede bilirubin beyin hasarına ve kernikterus denen hayat boyu süren rahatsızlığa sebep olabilir. Sarılığın erken teşhisi ve tedavisi kernikterusu önleyebilir. Bebekler ilk 48 saatlerinde her 8 ila 12 saatte bir ve 5 günlük olmadan önce tekrar olmak üzere </span><span style="font-family: verdana;font-size:100%;" > </span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family: verdana;">sarılık kontrolünden geçmelidir. </span>
<br /></span></p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">
<br /></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p face="verdana" style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><div style="text-align: justify;"> </div><p face="verdana" style="text-align: justify; font-family: verdana;" class="MsoNormal">Sarılığa ne sebep olur ?</p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Sarılık, alyuvarların bölünmesi ve bilirubin artmasıyla gelişir. Bazı alyuvarların her gün yok olması normaldır. Anne karnındayken, annenin karaciğeri bebek için bilirubini yok eder, fakat doğumdan sonra bebeğin karaciğerinin yok etmesi gerekmektedir. Bazı bebeklerde karaciğer bilirubinden kurtulmak için yeterince gelişmemiş olabilir. Bebeğin vücudunda çok fazla bilirubinin oluştuğunda, cilt ve gözlerin beyazı sarı gözükebilir. Bu sarı renklenmeye sarılık denir.
<br /></span></p><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">
<br /></span><span style=";font-size:100%;" > </span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Sarılığın bazı belirtileri nelerdir ?</span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Sarılık genel olarak ilk yüzde oluşur ve bilirubin seviyesi artıkça göğüs, karın bölgesine, kollara ve bacaklara ilerleyebilir. Aynı zamanda gözlerin akı sarı gözükebilir.Koyu renkli bebeklerde sarılığın görülmesi daha zor olabilir. Bebeğinizin doktoru, bebeğinizin kanında ne kadar bilirubin olduğunu test edebilir ve etmelidir.
<br /></span></p><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">
<br /></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Sarılık tedavi edilebilir mi ?</span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Evet, edilebilir. Yüksek bilirubin seviyesi için tedavide, bebeğiniz soyulur ve özel ışıkların altına koyulur. Bu ışıklar bebeğe zarar vermez. Bu hastanede hatta evde bile uygulanabilir. Bebeğin süt alımının da artırılması gerekir. Bazı durumlarda, eğer bebeğin bilirubin seviyesi çok yüksekse, doktorunuz bebeğe kan nakli yapabilir. Sarılık genel olarak beyin hasarı söz konusu olmadan tedavi edilir. Bebeğinizi güneş ışığına bırakmak, sarılık tedavisi için güvenli bir yol olarak önerilmemektedir.
<br /></span></p><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">
<br /></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Bebeğim sarılık olacak mı ? </span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Bebeklerin %60’ı sarılık olur. Bazı bebeklerde diğerlerine göre, daha şiddetli sarılık ve yüksek bilirubin seviyesi olabilir. Aşağıdaki risk faktörlerinden herhangi birine sahip olan bebeklerin yakın takibe ve erken sarılık tedavisine ihtiyacı vardır: </span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Erken doğan bebekler. 37 hafta ya da 8,5 aydan önce doğan bebeklerde karaciğer tam olarak gelişmediği için sarılık olabilir. Gelişmemiş olan karaciğer çok fazla bilirubinden kurtulamayabilir.<b> </b><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify; font-family: verdana;"> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Koyu renkli bebekler. Koyu ciltli bebeklerde sarılık gözden kaçırılabilir ya da teşhis edilemeyebilir. Diş etlerini ve dudak içlerini kontrol etmek sarılığı ortaya çıkarabilir. Eğer şüphe varsa, bilirubin testi yapılmalıdır. <o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify; font-family: verdana;"> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Kalıtım. </span><span style="font-size:100%;">Doğu Asya ya da Akdeniz ailelerinin bebeklerinde sarılık olma ihtimalı daha yüksektir. Aynı zamanda bazı ailelerde G6PD eksikliği durumu kalıtımsal olabilir ve bebeklerinin sarılık olma ihtimali daha yüksektir. </span></p><div style="text-align: justify; font-family: verdana;"> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Beslenme zorlukları. İlk günlerinde, beslenmeyen, çiş ya da kaka yapmayan bebeklerin sarılık olma ihtimali daha yüksektir. A tipi sarılık gözüken kardeşi olan bebeklerde sarılık daha fazla görülür. <o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify; font-family: verdana;"> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Morluklar. Doğumda zedelenen bebeklerde sarılık daha fazla görülür. Morluklar, kanın damardan sızmasıyla oluşur ve cildin siyah ve mavi gözükmesine sebep olur. Geniş morlukların iyileşmesi yüksek bilirubin seviyesine sebep olur ve bebeğiniz sarılık olabilir. <o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify; font-family: verdana;"> </div><p style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Kan grubu. </span><span style="font-size:100%;">O ya da RH negatif kan grubu olan kadınların, daha yüksek bilirubin seviyeli bebekleri olabilir. RH uyuşmazlığı olan annelere, annenin sonraki hamileliklerinde, bebeğin alyuvarlarına karşı antikor üretmesini engellemek için, Rhogam antikoru enjekte edilmelidir.</span></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Bebeğimin sarılığının beyin hasarına sebep olmamasından emin olmak için ne yapabilirim ?</span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Doktorunuza bilirubin testini sorun. </span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Hastaneden ayrılmadan önce takip edilecek bir plan yapın. Bilirubinin en yüksek seviyede olduğu dönem olduğu için, 3 ila 5 günlük tüm bebekler doktor kontrolünden geçmelidir. Takip etmeniz gereken doktor ziyaretiniz hastaneyi terk ettiğinizde bebeğinizin kaç günlük olduğuna ve diğer risk faktörlerine bağlıdır. İlk 24 saatinde sarılığı olan ya da hastaneden çıkmadan önce yüksek bilirubin seviyesi olan bebekler, </span><span style=";font-size:100%;" > </span><span style="font-size:100%;">erken bir takip programına alınmalıdır. </span></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><o:p></o:p></span><span style=";font-size:100%;" >Sarılığı ciddiye alın. Eğer bebeğinizde aşağıdaki durumlar varsa doktorunuzdan bebeğinizi aradığınız gün görmesini isteyin: <o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">Çok sarı ya da turuncuysa ( renk değişimi kafadan başlayıp, ayak parmaklarına kadar yayılır) ,</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">uyanmakta zorlanıyorsa ya da hiç uyumuyorsa ,</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">meme ya da biberon almıyorsa ,</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">çok huysuzsa ya da ,</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">bezleri ıslak ya da kirli değilse .</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><p style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size:100%;">Eğer bebeğinizde aşağıdaki durumlar varsa acil tıbbi yardım alın :</span></p><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">yatıştırılamaz şekilde ya da çığlık çığlığa ağlıyorsa ,</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">yay gibi geriliyorsa ( baş yada boyun ve topuklar geriye, vücudu öne doğru kıvrılıyorsa),</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">vücudu fazla katı ya da </span><span style=";font-size:100%;" > </span><span style="font-size:100%;">gevşek ise, ya da</span></li></ul><div style="text-align: justify;"> </div><ul><li><span style="font-size:100%;">tuhaf göz hareketleri varsa. </span><span style=";font-size:100%;" >
<br /></span></li></ul><span style="font-size:100%;">KAYNAK: <a href="http://pediatrics.about.com/od/newbornsandbabies/a/05_jaundice_alt.htm"> Jaundice Alert</a></span><style>!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <o:p></o:p> Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-9032570163416362702008-10-16T16:16:00.002+03:002008-10-16T16:26:48.445+03:00OYUNCAK REHBERİ<div style="text-align: justify;">0-1 ay: Hayata yerleşme<br />Hayata yerleşme süreci oyuncak için çok az yer bırakır. Bu süreç yenidoğanın kendini tamamen yeni ortamını ve vücudunu keşfetmeye adadığı dönemdir: Herşeyden önce hoşuna gidecek ve huzurlu bir atmosferde banyo yapmalıdır.<br /><br />Duyularını aşırıya kaçmadan kademeli olarak uyarabilecek oyuncaklar: Kucaklanmak ve öpücükler, kısık sesle dinleyeceği müzik parçaları ( klasik,jaz, ailelerin zevkine göre),küçük bir müzik kutusu, kokular(mendilin üstüne bir damla esans damlatarak koklatın)<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvj40ZWzZqnDaCFavDM5_afShSYCws1J00gkJ2QUO_M1Q8K6HIdLwV_yXxU6qPBQdtEEcUu3mrLG7mQL2BjLmAMSvnoNhaOrXpVn4z5BoZwZ7JwdrdHGdczOfG9thCIu1efXMIhB2mAHA/s1600-h/Downloads.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvj40ZWzZqnDaCFavDM5_afShSYCws1J00gkJ2QUO_M1Q8K6HIdLwV_yXxU6qPBQdtEEcUu3mrLG7mQL2BjLmAMSvnoNhaOrXpVn4z5BoZwZ7JwdrdHGdczOfG9thCIu1efXMIhB2mAHA/s200/Downloads.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257742466646637218" border="0" /></a>2-3 ay: Duyular Açık<br />Bebek artık kendini daha fazla farketmeye başlar, hala duyumsal gelişim sürecindedir (artık hareket eden nesneleri gözleriyle izler): Henüz kendi başına yer değiştiremediğinden 5 duyusunu canlandırmak için bulunduğu ortamı döşemeyi düşünmek gerekir.<br /><br />Oyuncaklar: Canlı renklerde mendiller, ilk hafif çıngırak (ve başka uzun ve sessiz oyuncaklar), müzik kutusu, kokular (mendilin üstüne bir damla esans damlatarak koklatın), yumuşak kumaş bebek, renkli plastik ince bilezikler.<br /><br />4-5 ay: Bebek nesneleri kavramaya başlar<br />Görüş alanı genişlemeye başlar ve tüm farklılıkları ve renkleri farkeder. Ses çıkaran nesneleri sever. Tutma refleksi kaybolur ve bebek nesneleri eliyle kavramaya başlar.Götürebildiği herşeyi ağzına götürür ( çarşafın kenarı, ona uzattığınız minik zürafa). Tek başına karnının üstüne dönebilir. ( 5 ya da 6. aya doğru)<br /><br />Oyuncaklar:Oyun halısı, dönence ( tekrar ilgisini çekmesi için üzerindeki nesneleri değiştirebilirsiniz), yatak ya da yerdeki rampa (çocuğun tepkisine göre), sesl çıngıraklar (çocuğun tepkisine göre), kauçuk oyuncaklar, bebek için özel ayna. ( kendini tanımasa da bu hareketli görüntünün arkadaşlığından hoşlanır.)<br /><br />6-11 ay: Kontrol hareketi ve oturma pozisyonu<br />6 - 7 aya doğru: Yavaş yavaş ellerini birbirinden ayırmı öğrenir ve aynı anda birçok nesneyi tutabilir. Bir nesneyi tutup yüzüne yaklaştırabilir: Hareket ve bakma koordinasyonu. Yavaş yavaş oturma pozisyonuna hakim olmaya başlar.Görüntülerle ilgilenmeye başlar. İlk dişler çıkar.<br />8 - 11 aya doğru: Nesnelerle neler yapabileceğini keşfeder: onları atar ve saklar. Nesneleri baş ve işaret parmağı ile tutabilir. Yabancılardan korkar (8. ay endişesi). Çok iyi emekler ve 4 ayak üzerinde hareket eder, ayağa kalkar.<br />Tüm kelimeleri anlamasa da ona hikayeler okunmasından hoşlanır. Ses ve mimikleri taklit eder. Müzik dinlemekten hoşlanır. 1-2 kelimeyi anlaşılır olarak telaffuz eder (10. ay), sıralamayı dener.<br /><br />Oyuncaklar: Aktivite masaları, elle hareket ettirebildiği ve beceriyi geliştiren halısının üstündeki yer oyuncakları : küpler, kaseler, plastik kovalar, sallanan oyuncaklar, üstüste konulan oyuncaklar, birbirine geçen oyuncaklar, bir eksenin üzerinde kaydırabileceği tahta ya da plastik halkalar. Kauçuk oyuncaklar, diş kaşıma halkası. Müzik kutuları. Kumaş toplar ve plastik küçük balonlar. En sevdiği peluş oyuncak (8. aya doğru), büyük küpler, şarkı CD leri, resimli karton kitaplar, ilk banyo oyuncakları:plastik hacıyatmazlar, küçük gemiler ve küçük yüzen ördekler.<br /><br />12-24 ay: Keşif yaşı ( 11 - 18 ay) ve organize edilmiş aktiviteler (taklit)<br />"Ayakta durma"dan sonra 13. aya doğru yürümeye başlar ve tüm evi keşfeder: dolapları, çekmeceleri ve kutuları açmak. Elleri çok daha beceriklidir: artık nesneleri keşfetmek için ağzının yerini alırlar.Doldurmayı, boşaltmayı, birleştirmeyi severler. Hayaller hayatında büyük yer almaya başlar. 18. aya doğru yetişkinleri taklit etmeye başlar. Bir nesnenin diğeriyle nasıl çalıştığını bilir ve seri hareketleri birleştirebilir. Oyuncaklarını fırlatmaktan, tekrar düşmelerinden ve tekrar fırlatmaktan hoşlanırlar. Ne istediğini bilir ve parmağı ile gösterir. Gevezedir ve kendi dilinde 4 - 6 kelime telaffuz eder. 18 - 24 ay arasında kalem tutabilir ve çizebilir.<br /><br />Oyuncaklar: Çekmeli ve itmeli oyuncaklar. Kamyon gibi taşıyıcılar. Sallanan oyuncaklar (kendi başına binebildiğinde). Taklit edebilmek için gereken tüm oyuncaklar: Cep telefonu, araba.. Küçük müzik aletleri: marakas,org vs. Tüm kaplar (kovalar, kutular). Tüm inşa oyunları. Aktivite masaları. Oyuncak bebekler ve yüzen oyuncaklar. Birkaç plastik kaşık, biberon, küçük kahve fincanları (henüz yemek için erken). Eğitici bir oyuncak bebek (düğmeli, bağcıklı). Müsvedde kağıtları ve pastel boyalar. 18 aydan sonra küçük kitap ve dergiler.<br /><br />25 -36 ay: Kendini doğrulama ve çıraklık dönemi senesi<br />Kelime haznesi müthiş zenginleşir ( olumsuz ve soru cümleri kurmayı bilir) ve en sevdiği kelime "hayır" dır. Sık sık karşı gelir, bu kendine ait kişiliğini geliştirmesi için gereken bir süreçtir. Temiz olmayı öğrenir. Tek başına giyinmeyi öğrenir. Taklit etmeyi tamamen öğrenmiştir: artık tüm hareketleri baştan sona taklit eder. Hayal gücü çok kuvvetlidir ve hayli oyunlar oynayabilir. Konsantre olabilir, bir proje yaratıp, gerçekleştirebilir. Elleri çok daha beceriklidir: resim çizer, boyar, makasla keser ve kitapların sayfalarını teker teker çevirebilir.<br /><br />Oyuncaklar: İnşa oyunları (legolar). İpe geçirilen boncuklar. Yapbozlar. Kılık değiştirme, şapkalar, kolyeler. Oyuncak bebek ve aksesuarları. Oyun çadırları. Oyuncak çiftlik evi, itfaye, tamirci ve hayvanat bahçesi. Günlük hayatın aktivitelerini gerçekleştirecek oyuncaklar: çocuk arabası,elektrikli süpürge gibi. Arabalar,kamyonlar ve trenler. Peluş oyuncaklar. Tebeşir ve siyah tahta. Kısa hikayeli kitaplar. Moda ya da oyuncak katalogu. Şarkı ve tekerleme kasetleri ve dinlemek için teyp. Elle yapılan faaliyetler için gereçler: Keçeli kalem, pastel boya, resim kağıdı, boya, yuvarlak uçlu makas ve oyun hamurları. İlk CD ler.<br />KAYNAK: <a href="http://www.magicmaman.com/partenaire/jeudeveil/jeudeveil.asp?rubrique=661">Magic Maman</a><br /><br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-62448610641109533332008-10-13T20:44:00.003+03:002008-10-13T20:49:36.804+03:00SOĞUKALGINLIKLARI<div style="text-align: justify;">Neden bebeğim bu kadar çok üşütüyor ?<br />Bebeklerin çok sık üşütmelerinin sebebi bağışıklık sistemlerinin gelişmemiş olmasının onları hastalıklara karşı savunmasız bırakmasıdır. Aynı zamanda bebeğiniz her seferinde, soğukalgınlığına sebep olan 200 den fazla virüsten sadece birine bağışıklık geliştirebilir. Hayatınız boyunca tüm soğukalgınlıklarınızı düşünün. Bebeğinizin tüm soğukalgınlığı virüslerine bağışıklık kazanması için hepsine hatta daha fazlasına yakalanması gerekir. Bebeğiniz büyüdükçe herşeyi daha fazla keşfetmek, dokunmak (ve yalamak) ister ve böylece elleriyle soğukalgınlığı virüsü kapması kolaylaşır. Sonrasında ise tek yapması gereken parmaklarını ağzına ya da burnuna sokması ya da gözlerini ovmasıdır; böylece virüs içeri yerleşme şansına erişir. Bebeğiniz sonbahar ve kış aylarında daha sık hastalanabilir, soğuk hava ve kapalı mekan ısıtmaları burun içi zarını kurutur ve soğukalgınlığı virüsünün yerleşmesini kolaylaştırır. Aynı zamanda bebeğiniz soğuk havalarda, virüslerin bir kişiden diğerine daha kolay bulaştığı kapalı mekanlarda tıkılıp kalır. Çocukların çoğu bir senede ortalama 6 - 10 defa soğukalgınlığı geçirir. Anaokulu yada okula giden çocukların olduğu ailelerde bu sayı yılda 12 ye ulaşabilir. (Yetişkinlerde ortalama yıllık sayı ise 2 - 4 dür.)<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4jc84Af70MFLIVyHgU-A2YjP-NT00w8KqiuX0R0jow-YGXRB5BtytHRwO19SU2M12ojs3dRBWNA05j5gNC-_4ksOqfs97EAsvpWYNDq1wkFeGb7amII8ph5jswN3hkNSc4gs0b8uZnEw/s1600-h/ColdFlu1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4jc84Af70MFLIVyHgU-A2YjP-NT00w8KqiuX0R0jow-YGXRB5BtytHRwO19SU2M12ojs3dRBWNA05j5gNC-_4ksOqfs97EAsvpWYNDq1wkFeGb7amII8ph5jswN3hkNSc4gs0b8uZnEw/s200/ColdFlu1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256697012745194322" border="0" /></a>Bebeğimin soğukalgınlığına yakalandığını, grip ya da başka hastalık hatta alerji olmadığını nasıl anlayabilirim?<br />Bu biraz zor olabilir. Bebeğiniz üşüttüyse, burnu bir hafta içinde yoğunlaşıp, gri ya da sarı veya yeşile dönen, şeffaf sümükle akabilir. Öksürük ya da düşük ateş olabilir.Bebeğinizin ateşi varsa, onu ateşi düştüğü zamanlarda gözlemleyin. Eğer her zamanki gibi oynayıp, yemek yiyorsa, ( ya da hemen hemen herzamanki gibi - biraz daha az yiyebilir) o zaman muhtemelen üşütmüştür. Eğer ateşi düştüğünde bile hasta gibi davranıyorsa o zaman soğukalgınlığından daga ciddi birşey olabilir. Aynı zamanda grip ya da başka hastalıklar aniden başlar ve genellikle ishal ya da kusma ile beraber görülür. Diğer taraftan, tıkanıklık ya da öksürük ateşten önce kendini gösterdiyse muhtemelen çocuğunuz soğukalgınlığına yakalanmıştır. Kaşıntılı, sulu gözler ve burun; birkaç hafta ya da ay süren hapşırık nöbetleri ve cilt kaşıntıları gibi alerjinin ayırıcı özellikleridir. Aynı zamanda bebeğinizin burun akıntısı, soğukalgınlığı geçiren çocuklarda görüldüğü gibi yoğunlaşarak yeşil ya da sarı dönmektense, şeffaf kalacaktır. Alerjiler çocuğunuzun ateşinin çıkmasına sebep olmaz ve ilkbahar,yaz ve sonbahar başında ortaya çıkma eğilimindedir.<br /><br />Bebeğimin soğukalgınlığını nasıl tedavi etmeliyim?<br />Hiçbir ilaç virüsün daha çabuk geçmesine yaramaz ama bebeğinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir, çok sıvı aldığından ve dinlendiğinden emin olarak enfeksiyonun daha kötüye gitmemesine yardımcı olabilirsiniz. Bu, 4 aydan küçük bebekler için anne sütü ya da hazır mama demek. 4 aylık olduğunda bebeğiniz az miktarda su da içebilir, 6 aylık olduğunda da meyve suları içmeye başlayabilir. 4 yaşına gelene kadar birçok çocuk sümkürmeyi tam olarak başaramadığı için, bebeğinizin burun tıkanıklığını yatıştırmak için şu ipuçlarını deneyebilirsiniz.<br />Bebeğinizin başını geriye yatırarak, sümüğün yumuşaması için, burnuna tuzlu su damlatın. Birkaç dakika sonra sıvı ve sümüğü burun aspiratörü ile çekin. Eğer bebeğiniz burnu tıkanık olduğu için emmekte zorlanıyorsa bu taktiği beslenmeden 15 dakika evvel deneyin. Böylece aynı anda hem nefes alıp, hem de emebilecektir. Bebeğinizin burnunun dış kenarlarına tahrişi önlemek için vazelin sürün ( Doktorunuz onay vermedikçe bebeğinize burun damlası kullanmayın. Geçici olarak işe yarasalar da, sürekli kullanımda ters etki yaratıp tıkanıklığın daha kötüye girmesine sebep olabilir.)<br />Bebeğinizin odasındaki havayı nemlendirmek için nemlendirici kullanın.Ya da bebeğinizi banyoya götürün, sıcak suyu açın, kapıyı kapatın ve buharda 15 dakika kadar oturun. Ilık bir banyo da aynı işi görür.<br />Bebeğinizin yatağının baş kısmını altına birkaç havlu yerleştirerek yükseltin. Hafif bir eğimde uyumak postnazal akıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ama aşırıya kaçmayın. Eğer bebeğiniz hareketli bir uykucuysa, ayaklarını başından yüksek seviyeye getirecek şekilde uykusunda dönerek yükseltmenin amacını yokedebilir. Desteklemek için asla yastık kullanmayın, bebeğiniz boğulabilir.) Ve bebeğinizin yatağının ayaklarının altına asla birşey koymayın, dengesini bozabilir.) Bebeğinizin araba koltuğunda yarı oturur pozisyonda uyumasına bile izin verebilirsiniz.<br /><br />Bebeğime reçetesiz satılan soğukalgınlığı ilacı vermem uygun olur mu?<br />Hayır. Ocak 2008 de, FDA bu ilaçların ciddi ve hayati tehlike yaratabileceklerinden bebeklere ve 2 yaşın altındaki çocuklara verilmemesini önerdi. Ve 2008 ekiminden itibaren FDA'nın baskısıyla ilaç üreticileri ürünlerine 4 yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir etiketini eklediler.<br />Eğer bebeğiniz ateşli ise doktorunuza bebek parasetomolü ya da ibuprofen vermeyi danışın. Aspirin bebğinizi nadiren görülen fakat potansiyel olarak ölümcül olabilecek Reye Sendromuna daha duyarlı yapacağından bebeğinize asla aspirin vermeyin.<br /><br />Hangi doğal ya da alternatif tedaviler çocuğumun soğukalgınlığı semptomplarını giderebilir ?<br />Prof. Kathi Kemper (halk sağlığı bilimleri ve aile hekimliği ve pediatrist - Wake Forest University School of Medicine ) buhar makinasına birkaç damla mentol, okaliptüs ya da çam ağacı yağı eklemenin ya da banyonun bebeğinizin daha az tıkanık hissetmesine yardımcı olabileceğini söylüyor. Eğer bebeğiniz 6 aydan büyükse hafif ve ılık bir papatya çayı da yatıştırıcı olabilir.<br />Uyarı: Asla Ma Huang çin otu ya da efedra - efedrine olarak bilinen bitkisel dekonjestanı kullanmayın. Etkisi büyük ölçüde değişebilir ve FDA, yüksek kan basıncı, düzensiz kalp atışı, felç, kalp krizi ve inmeyi içeren yan etkilerini buna bağlamaktadır.Bebeğinize klasik ya da değil herhangi bir ilaç vermeden önce her zaman doktorunuza danışın.<br /><br />Ne zaman doktor çağırmalıyım?<br />Eğer bebeğiniz 3 aydan küçükse, özellikle rektal ölçümde 38 dereceden yüksek ateş ya da öksürük varsa, doktoru hastalığın ilk belirtisinde aramalısınız.<br />Eğer 3 ila 6 ay arasındaysa doktorunuz ateş 38.3 olduğunda, 6 aydan büyükse 39.4 olduğunda aramanızı isteyebilir. Bebeğinizin yaşı kaç olursa olsun aşağıdaki belirtilerden herhangi birini farkederseniz doktorunuzu hemen arayın:<br />Bebeğiniz 5 - 7 gün sonra iyileşmek yerine kötüleşirse ya da soğukalgınlığı semptomları 14 günden fazla sürerse,<br />Öksürüğü kötüleşirse ve hırıltılı ya da zorlukla nefes alıp veriyorsa. Bu belirtiler zatürre ya da RSV (bronşiyolit) - diğerlerine göre sık rastlanan fakat 1 yaşın altındaki bebeklerde ciddi solunum yolu hastalığı- işareti olabilir,<br />Beslenme sırasında emerken ağlıyorsa ya da kulağını çekip, kaşıyorsa. Kulak enfeksiyonun belirtisi olabilir.<br /><br />Bebeğimin geçireceği soğukalgınlığı sayısını azaltabilmek için yapabileceğim birşey var mı?<br />Hepsini önleyemezsiniz fakat bebeğinizin maruz kalmasını minimize edip,savunmasını arttırabilirsiniz. İlk olarak aile fertlerinin ve arkadaşlarınızın bebeğinizi kucaklarına almadan önce ellerini yıkadıklarından emin olun. ( bu özellikle, hastalıklara karşo 1-2 aylık bebeklere göre daha az savunmasız olan yenidoğanlar için önemlidir.) Bebeğinizi hasta çocuk ya da yetişkinlerden uzak tutun. Bulaşıcı olmayınca kadar ziyaretlerini ertelemelerini isterseniz anlayışlı olacaklardır. Yuvaya giden bebeklerin daha fazla çocuk dolayısıyla daha fazla mikroba maruz kalmalarından dolayı evde bakılan çocuklara göre daha fazla soğukalgınlığı yaşadıklarını unutmayın. Yuvadaki bakıcınızın ellerini yıkamak konusunda özenli olduğundan emin olun. Ve özellikle bez değiştirdikten sonra ve yemek hazırlamadan önce kendinizin de ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Bebeğinizi sussuz bırakmayın. Bu 4 aydan küçük bebekler için anne sütü ya da hazır mama rutinlerine devam ettiklerinden emin olmanız anlamınıza geliyor.Bu aydan sonra bebeğinize biraz su da verebilirsiniz ve 6 aydan sonra meyve suyuna başlayabilirsiniz. Bebeğiniz sussuz kalmazsa günde en az 5 - 6 bez ıslatacaktır. Sigara dumanına maruz kalması da bebeğinize üst solunum yolları problemleri konusunda yüksek risk yaratacaktır, sigara içenlerden ve birilerinin sigara içtiği yerlerden bebeğinizi uzak tutun. Sigara içenlerle yaşayan çocuklar daha fazla soğukalgınlığı yaşar ve hastalıkları sigara dumanına maruz kalmayan çocuklara nazaran daha uzun sürer. Son olarak, emzirebildiğiniz sürece emzirin. (Amerikan Pediatri Akademisi anne sütünün faydalarını görmek için 1 sene boyunca emzirmeyi öneriyor.) Enfeksiyona karşı kesin bir koruma olmasa da, çalışmalar anne sütü alan bebeklerin, anne sütünde bulunan antikorların bir çok mikroba karşı korumasından dolayı, hazır mama alan bebeklere göre daha az hastalandıklarını göstermektedir.<br /></div>KAYNAK: <a href="http://www.babycenter.com/0_colds_78.bc?page=1">Colds</a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-48885680987287264072008-10-10T09:44:00.001+03:002008-10-10T09:46:12.208+03:00BRAD PITT'IN KAMERASINDAN ANGELINA JOLIE<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFPOJ4pdsaZcwi46icBDvFYQuDrT5uY7BuAFC_sSgVcf8jCokxYxzal8YClAoCyXxqjCjO0WylwFtMDKPiay8zUsX4FMx56TxF-VTwtqK78S1sCtpCtDKFLLVlnJ50DrDV27-05DqWrkw/s1600-h/oct10angopt.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFPOJ4pdsaZcwi46icBDvFYQuDrT5uY7BuAFC_sSgVcf8jCokxYxzal8YClAoCyXxqjCjO0WylwFtMDKPiay8zUsX4FMx56TxF-VTwtqK78S1sCtpCtDKFLLVlnJ50DrDV27-05DqWrkw/s320/oct10angopt.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255412739566978946" border="0" /></a><br />KAYNAK: <a href="http://babyrazzi.com/baby/2008/10/09/angelina-breastfeeding-on-the-cover-of-w-magazine/">BABYRAZZI</a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-33766512681804757372008-09-17T10:07:00.005+03:002008-09-17T10:16:15.841+03:00ALEXANDER YÜRÜYOR<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX0d3JInTfFI-9QASr4goeYMV1shIJzfA1pAb4a97SXLdFdEWzD-J-7lWX44Ngod3Sf-Wx06fEAORrv9Xzf4J4WAsFJh30e3sIkNKH9i8z6Dv9oODIIJN5Dvcqtx-6ZI7wVs2xpSu9r4Q/s1600-h/naomi_watts_baby_bump-3-tile.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX0d3JInTfFI-9QASr4goeYMV1shIJzfA1pAb4a97SXLdFdEWzD-J-7lWX44Ngod3Sf-Wx06fEAORrv9Xzf4J4WAsFJh30e3sIkNKH9i8z6Dv9oODIIJN5Dvcqtx-6ZI7wVs2xpSu9r4Q/s320/naomi_watts_baby_bump-3-tile.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5246884745979218146" border="0" /></a>Naomi Watts'ın 13 aylık oğlu Alexander'ın ilk yürüme kareleri <span> Sidney'de parkta görüntülendi. Naomi ve Liev Schereiber ikinci çocuklarını bekliyorlar, bebeğin cinsiyet</span>i konusunda henüz resmi bir açıklama yapılmadı.<br />KAYNAK: <a href="http://www.celebritybabyscoop.com/?p=14244">Celebrity Baby Scoop</a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-32519567444217506472008-09-16T17:56:00.001+03:002008-09-16T18:07:27.768+03:00BEBEKLER İÇİN KARNABAHAR TARİFLERİ<div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Karnabahar, elma ve kabak</span><br />Karnabaharı soğuk suda yıkayın. Yeşil yapraklarını çıkarın ve karnabaharı küçük parçalara ayırın. Yumuşayıncaya kadar buharda pişirin. Soyup, çekirdeğini çıkardığınız bir elmayı, dilimlediğiniz kabakla beraber yumuşayıncaya kadar buharda pişirin. Üçünü birden karıştırarak istediğiniz şekilde püre haline getirin.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Fırında karnabahar</span><br />1 büyük karnabahar,2 yemek kaşığı zeytinyağ, ince doğranmış 4 yeşil soğan, 2 yemek kaşığı un, 1 fincan süt, 1/2 çay kaşığı sarmısak tozu, 1/2 çay kaşığı karabiber, 1/4 çay kaşığı fesleğen, 1/4 fincan galeta unu, 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan<br />Karnabaharı 20 dakika kadar kaynar suda haşlayın. Süzüp, fırın kabına koyun. Küçük bir tavada orta kısık ateşte soğanları zeytinyağında 5 dakika kadar soteleyin.Üstüne unu ekleyip kısık ateşte 3 dakika daha pişirin. Yavaşça karıştırarak sütü ekleyin. Karışım yoğun bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Sarmısak, karabiber ve fesleğeni ekleyin. Sosu karnabaharın üstüne dökün. Üstüne galeta unu ve peyniri serpiştirin. 20 dakika kadar fırında pişirin.<br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-80684310728849479382008-09-16T17:55:00.001+03:002008-09-16T17:56:22.404+03:00BEBEKLER İÇİN HAVUÇ TARİFLERİ<div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Havuç & Pirinç Güveci</span><br />3 ölçek rendelenmiş havuç, 3 ölçek haşlanmış esmer pirinç,<br />1/2 ölçek ince doğranmış soğan, 1 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz, 1 ya da 1.5 ölçek tam yağlı yoğurt, 1/2 ölçek yumurta sarısı, 3 yemek kaşığı rendelenmiş az yağlı parmesan.<br />Havuç, pirinç, soğan ve maydonuzu bir kapta iyice karıştırın. Yoğurt ve yumurta sarılarını ekleyin ve tekrar karıştırın. Fırına koyacağınız kabın içini zeytinyağı ile silin ve karışımı kaba koyun. Üstüne rendelenmiş parmesanı serpin. 50 dakika - 1 saat kadar fırında pişirin. 5 dakika bekleyip servis yapın.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Şalgam püreli havuç</span><br />1 büyük şalgam ( 2-3 küçük boy şalgam), 6 iri havuç, tercihinize göre baharatlar.<br />Şalgam ve havuçların kabuklarını soyup, küçük parçalar halinde doğrayın. İkisini beraber yumuşayıncaya kadar buharda pişirin. Tercih ettiğiniz şekilde püre haline getirip, istediğiniz baharatları ekleyin.<br /><br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-45066366688597937992008-09-16T17:01:00.002+03:002008-09-16T17:46:21.839+03:00BEBEKLER İÇİN PANCAR TARİFLERİ<div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Pancar Püresi</span><br />Pancarları yıkayıp kabuklarını soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. İyice yumuşayıncaya kadar buharda ya da suda pişirin. Piştikten sonra suyunu kullanmayın !<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Mor patatesler</span><br />1 fincan pişmiş ve püre haline getirilmiş pancar, 2 fincan patates püresi, ½ fincan küp doğranmış buharda pişmiş havucu karıştırın ve servis yapın.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Mor Pirinç Güveci </span><br />2 fincan pişmiş pancar dilimi, 3 fincan haşlanmış esmer pirinç,1 küçük doğranmış soğan (sote edilmiş), 1 fincan pişmiş ve parçalara ayrılmış tavuk ya da hindi, ½ fincan organik tavuk toz bulyon, 3 yumurta sarısı, ½ fincan tam yağlı yoğurt ve tercihinize göre baharatlar<br />Pancarları, pirinci, soğanı ve tavuk ya da hindiyi bir kasede iyice karıştırın. Yoğurt ve yumurta sarılarını ekleyip, tekrar karıştırın. Çukur bir fırın kabının içini zeytinyağı ile silin ve karışımı içine koyup, fırında 50 dakika – 1 saat kadar ya da ortasına bıçak batırdığınızda temiz çıktığı zamana kadar pişirin. 5 dakika bekletip, servis yapın.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Şalgam ve Pancar Püresi</span><br />1 büyük şalgam ( ya da 2-3 küçük şalgam), 4 orta boy pancar, tercihinize göre baharat<br />Şalgam ve pancarın kabuğunu soyup, küçük parçalara bölün ve ikisini beraber buharda pişirin. Blendırdan geçirip, tercihinize göre baharat ekleyin.<br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-60393860786793331122008-09-16T16:22:00.002+03:002008-09-16T17:30:34.433+03:00BEBEKLER İÇİN BROKOLİ TARİFLERİ<div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Peynirli Brokoli Pilavı </span><br />1 sap brokoli, ½ fincan haşlanmış pirinç, ¼ fincan küçük parçalara ayrılmış çedar peyniri<br />Brokoliyi soğuk suda yıkayın. Sapları ve çiçeklerini küçük parçalar halinde doğrayın. Yumuşayıncaya kadar buharda pişirin. Haşlanmış pirinci ekleyerek kısık ateşte pişirin. Peyniri ekleyip, eriyinceye kadar karıştırın. Tercihinize göre püre haline getirin.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Brokoli ve Havuç 8-10 ay +</span><br />1 sap brokoli, 1 fincan soyulmuş ve ince dilimlenmiş havuç<br />Brokoliyi soğuk suda yıkayın. Sapları ve çiçeklerini küçük parçalar halinde doğrayın. Brokoli ve havuçları yunuşayıncaya kadar buharda pişirin. Tercihinize göre püre haline getirin. Püre haline getirmeyip, sebzeleri çok küçük parçalar halinde doğrarsanız çocuğunuzun hoşlanacağı renkli bir yemek olacaktır.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Brokoli ve Çedar Peynir Parçaları 10 ay +</span><br />Yarım kilo brokoli, 1 fincan galeta unu, 1.5 fincan küçük parçalara ayrılmış çedar peyniri, 5 yumurta sarısı<br />Fırınınızı en yüksek derecede ısıtın. Yağlı kağıda çok az miktarda zeytinyağı sürün. Tüm malzemeleri karıştırın. Tercihe göre sarmısak, karabiber, fesleğen kullanabilirsiniz. Yumurta yerine meyve ya da sebze püresi kullanabilirsiniz. Karışımı küçük parçalar halinde bölün ve fırın tepsisine dizin. 20 – 25 dakika piştikten sonra parçaları çevirip 15 dakika daha pişirin.<br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-59603389577084542412008-09-16T16:20:00.002+03:002008-09-16T17:30:47.953+03:00BEBEKLER İÇİN MERCİMEK YEMEK TARİFLERİ<div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Havuçlu mercimek ve esmer pirinç</span><br />2 fincan su, ¾ fincan kırmızı mercimek, ½ fincan soyulmuş ve küp doğranmış havuç, ¼ fincan esmer pirinç<br />Tüm malzemeleri geniş bir tencereye koyun. Karışımı kaynadıktan sonra 20 dakika kadar pişirin. Suyunu kontrol edin ve gerekirse su ilave edin. Pirinçler pişip, havuçlar yumuşayıp, mercimek iyice yumuşayınca karışım hazırdır.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Tavuk ve patatesli mercimek</span><br />2 fincan su, ¾ fincan kırmızı mercimek, soyulmuş ve küp doğranmış ufak boy tatlı patates,, küçük parçalara dilimlenmiş tavuk göğsü, baharat (sarmısak,limon kabuğu,karabiber, kişniş, kakule, tarçın)<br />Tüm malzemeleri geniş bir tencereye koyun. Karışımı kaynadıktan sonra 20 dakika kadar pişirin. Suyunu kontrol edin ve gerekirse su ilave edin. Pirinçler pişip, havuçlar yumuşayıp, mercimek iyice yumuşayınca karışım hazırdır.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Körili mercimek</span><br />Kereviz,havuç,soğan, 2 diş sarmısak ve biraz tofuyu soteleyin. Mercimekleri geniş bir tencerede 15 dakika kadar pişirdikten sonra sotelenmiş karışımı ekleyin. 2 - 3 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin ve 2 çay kaşığı köri ilave edin. İsteğe göre kakule ve kişniş ilave edilebilir.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Ispanaklı mercimek</span><br />Yarım kilo taze ıspanak, 2 yemek kaşığı rendelenmiş tatlı soğan, ince doğranmış 1 diş sarmısak, 1 fincan kaymaksız yoğurt, az miktarda tuz ve karabiber, 2 çay kaşığı ince kıyılmış taze fesleğen, mercimek<br />Ispanakları iyice yıkayıp, küçük parçalar halinde doğrayın ve geniş bir tencerede soğan ve sarmısağı ekleyerek üstü kapalı şekilde orta ateşte 5 dakika kadar pişirin. Sebzeleri yakmamak için tencereyi sık sık sallayın. Sebzelerin suyunu süzün ve zeytinyağı ekleyip, 3 dakika kadar daha karıştırarak pişirin. Ateşten aldıktan sonra sırasıyla yoğurt, tuz ve karabiber ve önceden haşladığınız mercimeklerle karıştırın ve sıcak olarak servis yapın.<br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-24298727185246285722008-09-16T15:25:00.003+03:002008-09-16T17:31:00.900+03:00BEBEKLER İÇİN MEYVE PÜRESİ TARİFLERİ<div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">KAYISI PÜRESİ (KURUTULMUŞ VE SÜLFÜRSÜZ KAYISI KULLANIN)</span><br />VİTAMİNLER: A,C, FOLİK ASİT<br />MİNERALLER: POTASYUM, FOSFOR, KALSİYUM<br />Yarım kilo kuru kayısı, üzüm suyu ya da elma suyu<br />Bebeğinize meyve suyu vermek istemiyorsanız içme suyu da kullanabilirsiniz.<br />Meyve suyu ve kayısıyı 15 dakika kadar kaynatın. Kaynattığınız suyu püre için kullanmak üzere saklayın. Haşlanmış kayısıyı tercih ettiğiniz şekilde (blendır ya da çatal) püre haline getirin. Püreyi sulandırmak için ayırdığınız suyu kullanabilirsiniz. Kıvamını yoğunlaştırmak isterseniz tahıl türü ekleyebilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">ELMA PÜRESİ</span><br />VİTAMİNLER: A,C, FOLİK ASİT<br />MİNERALLER: POTASYUM, MAGNEZYUM, KALSİYUM<br />İstediğiniz kadar elma<br />Elmaları yıkadıktan sonra, kabuklarını soyun ve dilimleyin. Dilimleri tencereye koyup, üzerini kapatacak kadar su ekleyin ve yumuşayana kadar haşlayın. Su miktarını kontrol etmeyi unutmayın. Haşlama suyunu püre için kullanmak için saklayın. Elmaları patates püresi için kullandığınız ezici ile püre haline getirirseniz daha kıvamlı olacaktır. Püreyi sulandırmak için ayırdığınız suyu kullanabilirsiniz. Kıvamını yoğunlaştırmak isterseniz tahıl türü ekleyebilirsiniz. Değişik bir tad sunmak isterseniz pürenin üzerine tarçın gezdirebilirsiniz. Eğer bebeğiniz kabız olursa, kaynattığınız suyu sebze püresi yapmak için ya da su ile karıştırarak bebeğinize içirmek için kullanabilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">FIRINDA ELMA</span><br />Elmaların çekirdeğini çıkarın, kabuklarını soymadan bırakın. Çekirdeğini çıkardığınız elmaların ortasına çok az miktarda tereyağ ve tarçın ekleyin. Elmaları üzerlerini kapayacak kadar su ekleyerek bir kaba yerleştirin ve 30 – 45 dakika kadar önceden en yüksek derecede ısıtmış olduğunuz fırına koyun. Elmaların üzerindeki suyu devamlı kontrol edin. Elmalar iyice piştiğinde küçük parçalar halinde doğrayarak bebeğinizin kendi yemesi için eline verebilir ya da elma püresi halinde yedirebilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">AVOKADO PÜRESİ</span><br />VİTAMİNLER: A, C, NİASİN, FOLİK ASİT<br />MİNERALLER: POTASYUM, FOSFOR, DEMİR, MAGNEZYUM, KALSİYUM<br />İyice olgunlaşmış bir avokado seçin ve ortasındaki çekirdeğini çıkarın. Pişirmeyin ! Çekirdeği çıkardıktan sonra meyvenin içindeki etli kısmı çıkarın ve püre haline getirin. Avokadolar aynen muz gibi bir kıvama sahip olduğundan püre yapmak için blendır kullanmanıza gerek yoktur ve pişirmeniz gerekmez.Avokado seçerken koyu yeşil renkli ve kabuğu pütürlü olanlardan seçin. Ortadan kestiğinizde çekirdek kısmına doğru iyice sarılaşıp, yumuşayan, yeşil renkli etli kısım olmalıdır.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">ELMAKADO</span><br />Yarım avokado, ¼ fincan elma püresi<br />Çekirdeğini çıkarıp soyduğunuz avokadoyu püre haline getirip, elma püresi ile karıştırın.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">ELMA & ARMUT PÜRESİ</span><br />1 elma, 1 armut<br />Çekirdeğini çıkarıp, kabuğunu soyduğunuz elma ve armutu küp küp kesin ve ikisini beraber yumuşayıncaya kadar pişirin. Tercih ettiğiniz şekilde püre haline getirin.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">ELMA ŞEFTALİ MUZ PÜRESİ</span><br />1 şeftali,1 elma,½ muz<br />Çekirdeğini çıkarıp, kabuklarını soyduğunuz elma ve şeftaliyi yumuşayıncaya kadar beraber pişirin. Yumuşadıktan sonra muzu da ekleyip, istediğiniz şekilde püre haline getirin.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">MUZ PÜRESİ</span><br />VİTAMİNLER: A,C, FOLİK ASİT<br />MİNERALLER: POTASYUM, FOSFOR, SELENYUM, MAGNEZYUM, KALSİYUM<br />Muzları soyun ama pişirmeyin ! Blendırdan geçirerek püre haline getirin. Çatalla ezerek de püre yapabilirsiniz, ezmeden önce biraz yumuşatmak için 25 saniye kadar mikrodalgaya koyabilirsiniz. Kıvamını inceltmek için anne sütü ya da hazır mama, kıvamını koyultmak için tahıl kullanabilirsiniz. Muz ve muz püresini dondurabilirsiniz. Dondururken muzların kararmalarını engellemek için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">MUZ VE ELMA PÜRESİ LAPASI</span><br />1 elmayı soyun ve çekirdeğini ayırdıktan sonra dilimlere ayırın. Üzerlerini kapatacak kadar su ekleyerek yumuşayana kadar pişirin. Muzu soyun ve çatalla püre haline getirin. İki püreyi karıştırın ve içine buğday tohumu ya da ezilmiş kahvaltılık gevrek ekleyin.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">YABANMERSİNLİ MUZLU YOĞURT</span><br />1 fincan yabanmersini, 1 muz, 1 fincan yoğurt ve 2 yemek kaşığı buğday tohumu<br />Bebekler için: Önceden hazırladığınız yabanmersini püresini, yoğurdu ve muzu blendırdan geçirerek püre haline getirin.<br />Çocuklar için: Muzu dilimleyin. Yabanmersinini suyunu bırakacak kadar – 30 saniye – mikrodalgada tutun. Tabağa biraz yoğurt koyun, üzerine muz dilimlerini, yabanmersini ve buğday tohumunu ekleyin.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">KİVİ VE MUZ</span><br />1 kivi, yarım muz, yarım mango<br />Tüm meyveleri soyun ve dilimleyin. Hepsini beraber püre haline getirin. Biraz yoğurt ya da tahıl ekleyin.<br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-63232872685426891112008-09-16T09:50:00.003+03:002008-09-16T09:54:18.055+03:00CINDY CRAWFORD VE ÇOCUKLARI NAUTICA TRIATLONUNDA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDnAHkof97S4DuN33opOjue-4jygJw5hAwC4Q11gM_RhnhjvB8KLj3RB7JZEUqHR6B4yZ-7kj53WtQlfm7-bz836IbrMuvRF6YYd6ecVyKA5t0uJexK8CrQcopbe2yEsY4UPwhP63n1Qs/s1600-h/80914a1_crawford_c_b-gr_05.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDnAHkof97S4DuN33opOjue-4jygJw5hAwC4Q11gM_RhnhjvB8KLj3RB7JZEUqHR6B4yZ-7kj53WtQlfm7-bz836IbrMuvRF6YYd6ecVyKA5t0uJexK8CrQcopbe2yEsY4UPwhP63n1Qs/s320/80914a1_crawford_c_b-gr_05.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5246508885659492226" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">42 yaşındaki süpermodel Cindy Crawford, 9 yaşındaki oğlu Presley ve 7 yaşındaki kızı Kaia ile Malibu'da 14 Eylülde gerçekleşen Nautica Triatlonunda görüntülendi.<br />KAYNAK: <a href="http://www.celebritybabyscoop.com/?p=14160">Celebrity Baby Scoop</a><br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-8510542166934256082008-09-10T14:36:00.002+03:002008-09-10T14:39:46.409+03:00KIZLAR İÇİN TUVALET EĞİTİMİ<div style="text-align: justify;">Kızlarla oğlanların tuvalet eğitiminde büyük bir fark var mı? Birçok kişi kızların erkeklere göre daha kolay tuvalet eğitimi aldığı konusunda hemfikir. Bu genel olarak doğru olmakla beraber, tuvalet eğitimi konusunda, cinsiyeti farketmeden her çocuk farklı cevap verecektir.Kızlara tuvalet eğitimi vermeden önce hazır olup olmadıklarına karar vermeniz gerekecektir. Doğru zaman olduğuna karar verdiğinizde, eğitim sürecine başlayabilirsiniz. Nasıl bileceksiniz? Beklemeniz gereken birkaç sinyal var: Tuvalet eğitimi ortalama olarak 2,5 - 3 yaş arasında başlar.Bazı çocuklar eğitimi 18 aylık gibi erken dönemde başlarken, bazı çocuklar ise 3 yaşına basana kadar bekleyebilir.<br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJx0LfxEoOZHjGKzNF6wtKMhUKESFYzNEs87lseUx3BKbe_AdL2u7je4hSL9guLUEPa1GNd1sHuqs9ObDJT57tEbRT3IzAg0HKL9p9MsnI59czdySzfDe6a6Mdo_SYLF9Vy5IKUmhYyqU/s1600-h/potty_training_girls.jpg"><img style="cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJx0LfxEoOZHjGKzNF6wtKMhUKESFYzNEs87lseUx3BKbe_AdL2u7je4hSL9guLUEPa1GNd1sHuqs9ObDJT57tEbRT3IzAg0HKL9p9MsnI59czdySzfDe6a6Mdo_SYLF9Vy5IKUmhYyqU/s320/potty_training_girls.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5244355783338658066" border="0" /></a><br /></div><div style="text-align: justify;">Aşağıdakilerden en az birini yapıyorsa küçük kızınız tuvaleti kullanmaya başlamaya hazır olabilir:<br />Siz tuvaleti kullanırken sorular soruyorsa<br />Bezi kirletir kirletmez size geliyorsa<br />Kenarları bantsız bezler ya da hatta külot giymekle ilgileniyorsa<br />Bütün gece boyunca ve gündüz birkaç saat boyunca altı kuru kalabiliyorsa<br />Vücut fonksiyonlarını merak ediyor ve vücudunda neler olduğu hakkında konuşuyorsa<br />Bu işaretlerden en az birkaç tanesini gösteriyorsa tuvalet eğitimine hazır olabilir.<br />Kolay çıkarılabilir kıyafetler<br />Birçok ebeveynin kızların erkeklere göre daha kolay tuvalet eğitimi aldığını düşünmelerinin sebebi kızların giyebildikleri kıyafet şeklidir. Bebekler tuvalet eğitimine başladıklarında, zaman çok önemlidir. Eğer tuvalete gitmeleri gerektiğini söylüyorlarsa, gitmeleri gerekiyordur! Kızınıza şirin elbiseler giydirebilirsiniz. Sizin ve kızınızın, şort ve pantalonları indirmekle, fermuarları açmakla ve düğmeleri çözmekle uğraşmanıza gerek yoktur. Tek yapması gereken elbisesini kaldırmak ve bezini indirmektir.<br />Mevsime uygun tuvalet eğitimi<br />Eğer küçük kızınıza elbise giydirmeyi seçerseniz, tuvalet eğitimine başlayacağınız mevsimi de hesaba katmalısınız. Yaz tipik olarak doğru zamandır. Küçük kızlar üstlerinde ağır kıyafetler olmadan koşturabilir. Evdeyken, küçük kızınızın sadece t-shirt ve yapışkan bantları olmayan külot şeklindeki bezlerden giymesine izin verebilirsiniz.<br />Dişi yönlerini cesaretlendirin<br />Küçük kızlar, istisnasız şık şeyleri ve kıyafetleri severler. Kızınız tuvalet eğitimine hazır olduğunda onu mükemmel külodu seçmek için bir mağazaya götürebilirsiniz. En sevdiğini almasına izin verin ve bunu lazımlığı kullanmaya başlar başlamaz giyebileceğini söyleyin. O kadar çok sevebilir ki, üstündeyken bir kaza olmasını istemeyebilir!<br />Tekniği Gösterin<br />Küçük kızınız için tuvalet eğitimini öğrenmenin en iyi yolu sizi izlemektir. Lazımlığını tuvalette klozetin yanında bulundurun. Sizinle beraber tuvalete davet edin ve ne yaptığınızdan bahsedin. Siz tuvaletteyken o da lazımlığında oturmak isteyebilir. Eğer oturursa da onu övün. Tuvalette bakması için birkaç tane en sevdiği kitaptan da bulundurabilirsiniz. Lazımlığı kullanmayı başardığında da ona bol bol övgüler yağdırın.<br />Kızların tuvalet eğitimi<br />Son olarak, çocuğunuzu lazımlığı kullanması için zorlamamanız ya da baskı yapmamanız önemlidir. Kendinden gurur duyacağı zevkli bir deneyim olmalı. Lazımlığı sadece sizi mutlu etmek için değil, kendi için kullanmak istemeli. Eğitime başlamadan evvel o sıralar hayatında neler olup bittiğini de gözönünde bulundurun. O sıralar büyük değişiklikler oluyor mu? Hastalandı mı ya da yakın zamanda taşındınız mı? Eğer büyük bir değişiklik zamanıysa işlerin rayına oturmasını bekleyin. Zaman ve sabırla küçük kızınız siz daha anlamadan tuvalet eğitimini alacaktır.<br />KAYNAK: <a href="http://www.breastfeeding.com/baby_toddler/potty_training_girls.html">Potty Training Girls</a><br /></div></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-44037508983415236282008-09-10T12:47:00.005+03:002008-09-10T13:00:21.992+03:00OĞLANLAR İÇİN TUVALET EĞİTİMİ<div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Erkek çocukların tuvalet eğitimi kızlardan daha mı zor gerçekten? Bir çok ebeveyn böyle olduğunu düşünüyor. Ancak, bu gerçekten çocuğa bağlı.Oğlunuzun tuvalet eğitimine hazır olduğunu nasıl bileceksiniz? Ona öğretmenin en iyi yolu hangisi? Oturmalı mı yoksa ayakta mı yapmalı? Her çocuk farklıdır ancak yine de küçük oğlunuzun tuvalet eğitimi zor olmak zorunda değil. Oğlunuzun tuvalet eğitimine hazır olduğunu nasıl bileceksiniz? Hazır olduğunun sinyallerini gözlemlemeniz gerekir. Bu sinyaller şunlar olabilir: Vücut fonksiyonları hakkında meraklı ve bu konuda konuşmaktan hoşlanıyor. Siz tuvalette iken seyretmek istiyor. Bezini kirletir kirletmez yanınıza geliyor. Bütün gece boyunca ve gündüz birkaç saat boyunca altı kuru kalabiliyor. "Büyük çocukların iççamaşırlarına" hayran oluyor.<br /></span> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family:verdana;"><br /></span><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiy5rPYPl0HNfdKivIOj0UwcsgKz9YuTRY0LRcAknf0xF-LHlM3urpmhTO4CkIh6ccOAtnONzm7r-qSY6hEzuI-q0rPLJnBna8Bt6fz5JhOEoXYSysxwum2nOlg4u_cU3oW21qjL7RN84/s1600-h/potty_training_boys.jpg"><img style="cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiy5rPYPl0HNfdKivIOj0UwcsgKz9YuTRY0LRcAknf0xF-LHlM3urpmhTO4CkIh6ccOAtnONzm7r-qSY6hEzuI-q0rPLJnBna8Bt6fz5JhOEoXYSysxwum2nOlg4u_cU3oW21qjL7RN84/s320/potty_training_boys.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5244327541521327698" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Eğer küçük oğlunuz bu sinyallerden birini veriyorsa, tuvalet eğitimine başlamaya hazır olabilir. Tuvalet eğitimi ortalama olarak 2,5 - 3 yaş arasında başlar. Bazı çocuklar eğitimi 18 aylık gibi erken dönemde başlarken, bazı çocuklarda 3 yaşına ya da daha büyük yaşlara kadar bekleyebilir.<br />Erkek çocuklara tuvalet eğitimine nasıl başlayacaksınız? Eğer mümkünse, küçük oğlunuz için babanın tuvaleti nasıl kullandığını seyretmek önemlidir. Başka birini bu işi yaparken seyretmesi ona bu konu hakkında tam olarak bir fikir verecektir. Ancak tuvaleti kullanmak için çok küçük olduğundan, ona bir lazım almanız gerekir.Sizinle beraber tuvalete gitmesi için onu teşvik edin. Siz klozette iken o da lazımlığında oturmaktan hoşlanabilir. Hatta bakması için ona en sevdiği kitaplarından da getirebilirsiniz.En önemli olan, hoşlanacağı olumlu ve keyifli bir deneyim haline getirmektir. Bezini kirlettiği zaman anlamaya başladığında, size haber vermesi için teşvik edin. Bazı aileler bantsız bezleri, bazıları da direk iç çamaşırı kullanmayı tercih ediyorlar. Küçük oğlunuzun en sevdiği karakterlerdeki iççamaşırını seçmesine izin verirseniz, giymek için çok heyecanlanacak ve lazımlığı kullanmayı gayretle benimseyecektir.Ayakta mı, oturarak mı ? Bu da kişisel bir tercihtir. Çocuğunuz lazımlığı kullanırken ayakta durabiliyorsa, oturmak kısmını atlayıp hemen ayakta durmayla başlayabilirsiniz. Küçük oğlunuzun lazımlığı ayakta kullanmaya teşvik etmek için çeşitli yollar vardır: Suyun içine gıda boyası ekleyin. İdrar su ile karıştığında su renk değiştirecek ve oğlunuzun hoşuna gidecektir. Suda yüzen ve atılabilir hayvan hedeflerden alın. Ufaklığınız hedef almaya çalışmaktan hoşlanacaktır. Kendi tuvalet hedeflerinizi yapın. Tuvalet kağıtlarına hayvan resimleri ya da gülen suratlar çizin ve oğlunuzun bunları hedeflemesine izin verin. Eğer ayakta durabilecek kadar uzun değilse kullanması için sevimli bir lazımlık satın alabilrsiniz. Yine de çoğu ebeveyn çocuklarına oturarak öğretmekle başlıyor. Bu da çiş ve kaka arasındaki karışıklığı azaltabilir. Ufaklığınızın lazımlığın içine hedef almasına yardım edin. İşi bittikten sonra nasıl ellerini yıkayacağını gösterdiğinizden de emin olun. Uygulamaya zorlamayın ! Son olarak, çocuğunuzu tuvalette uygulamaya zorlamamanız önemlidir. Ona positif destek vermeye devam edin. Tutarlı da olun. Eğer bir haftalığına tatile çıkacağınızı biliyorsanız, tuvalet eğitimine başlamak için eve dönmeyi bekleyin. Eğer yeni bir eve taşınıyorsanız ya da bakıcı değiştiriyorsanız tuvalet eğitimi sürecine başlamadan işlerin rutine oturmasını bekleyin. Çocuğunuzun olabildiği kadar rahat olmasını sağlayın, sabır ve istikrarla hemen tuvalet eğitimi alacaktır.<br />KAYNAK: <a href="http://www.breastfeeding.com/baby_toddler/potty_training_boys.html">Potty Training Boys</a><br /></span> </div></div> </div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-40545800635693827782008-09-09T08:52:00.002+03:002008-09-09T08:54:24.082+03:00HALLE, NAHLA VE GABRIEL YÜRÜYÜŞTE<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYYJ9geE8L7Da4RlOnmezv2BFteLhS6ZrqWEQ5mwCObEakhqyeA-x4q_zitHjn-cebvmF7cgS-CCUo3qy-yr1VpHuvlTRSG6ke8EgbtSa0nPaw2QfiUehdv5DYaKjhDeakAAx24FUkniw/s1600-h/24752pcn_berry01wtmk.preview-tile.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYYJ9geE8L7Da4RlOnmezv2BFteLhS6ZrqWEQ5mwCObEakhqyeA-x4q_zitHjn-cebvmF7cgS-CCUo3qy-yr1VpHuvlTRSG6ke8EgbtSa0nPaw2QfiUehdv5DYaKjhDeakAAx24FUkniw/s320/24752pcn_berry01wtmk.preview-tile.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5243895814379200178" border="0" /></a><br /><br />KAYNAK: <a href="http://popsugar.com/1956849">Popsugar</a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-23886294583312698472008-09-09T08:42:00.001+03:002008-09-09T08:44:45.942+03:00NİCOLE VE HARLOW STARBUCKS DA ...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Nk3fypxiHJzIuHdhufjpj5Bn0d6SYfsPWka7Ce3EBZWMqnUKhvbDoAFYUQ-k9lH882Kbmdsqh1HAIrsr5RQXcz4mjdACe6p-MC-8CRs_KT3uZ0Ovm2n0I3TC_zDlDyUG3jyPOr-h2XM/s1600-h/725389-horz.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Nk3fypxiHJzIuHdhufjpj5Bn0d6SYfsPWka7Ce3EBZWMqnUKhvbDoAFYUQ-k9lH882Kbmdsqh1HAIrsr5RQXcz4mjdACe6p-MC-8CRs_KT3uZ0Ovm2n0I3TC_zDlDyUG3jyPOr-h2XM/s320/725389-horz.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5243893374555196178" border="0" /></a><br />KAYNAK: <a href="http://www.celebritybabyscoop.com/?p=13872">Celebrity Baby Scoop</a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-76501140151352886032008-09-08T10:05:00.004+03:002008-09-08T11:59:46.284+03:00TUVALET EĞİTİMİ EL KİTABI<div style="text-align: justify;font-family:georgia;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >0 - 12 AY TUVALET EĞİTİMİ </span><span style="font-size:100%;"><br /><span style="font-size:130%;"><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-family: verdana;">Bebek tuvalet eğitimine genel bakış</span><br /><span style="font-family: verdana;">Hamile olsanız da veya bebeğinize erken tuvalet eğitimi vermeye çalışıyor olsanız da, eğer bu yazıyı okuyorsanız büyük ihtimalle bebek bezlerine pek meraklı değilsiniz. ( kim gerçekten meraklı ki ?)</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebek tuvalet eğitimi, elimination communication (bebeği gözlemleyip, anlayarak iletişim kurmak) ya da doğal bebek hijyeni, nasıl adlandırırsanız adlandırın - bezsizlik akımı, çöplüklerin daha fazla bezle dolmasını engellemekle ilgilenen ve üç ya da daha fazla sene boyunca bez yüklenmek yerine alternatifler arayan aileler arasında giderek artan popüler bir seçim haline geldi.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Kar amacı olmayan, dünya çapında bir organizasyon olan </span><a style="font-family: verdana;" href="http://www.diaperfreebaby.org/">Diaper Free Baby </a><span style="font-family: verdana;">e göre bezsiz method, eski bir çocuk bakımı tekniğinin modern adaptasyonu ve bu günlerde gelişen ülkelerde tuvalet eğitimi için tercih edilen metot. Metot, bebeğin tuvalet eğitimi programına alışmasına yardımcı olmak için zamanlamayı, sözlü ve sözlü olmayan sinyalleri ve önseziyi kullanıyor.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Eğer atılan bebek bezlerinden kurtulmak isteyen çevreci bir ebeveynseniz okumaya devam edin ve eğitimi öğrenin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğime tuvalet eğitimi vermeden önce ne bilmeye ihtiyacım var?</span><br /><a style="font-family: verdana;" href="http://www.amazon.com/Infant-Potty-Training-Primeval-Adapted/dp/1888580305/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1220864003&sr=1-1">Infant Potty Training</a><span style="font-family: verdana;"> kitabının yazarı Laurie Boucke'a göre bütün bebekler doğdukları andan itibaren tuvalet ihtiyaçlarının farkındadır. Bebekler için tuvalet eğitimi metodları kısaca, bez kullanmaya alışmadan önce, bebeklere kademeli olarak bu içgüdüyü sürdürmelerine yardımcı olur.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Siz ve bebeğiniz bebek tuvalet eğitimi için hazırmısını? Dikkate alınması gereken bazı faktörler:</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebek tuvalet eğitimi için ideal bir aday sağlıklı ve normal zamanında doğmuş bebektir. Başlamak için ideal zaman doğumdan 6. aya kadar olan süredir.</span><br /><span style="font-family: verdana;">İlk olarak, en az bir ebeveyn ya da bebeğe bakan kişinin günde en az bir ya da iki defa bebek tuvalet eğitimi metodlarını öğretmeye istekli olması gerekir.</span><br /><span style="font-family: verdana;">En az bir ebeveyn bebeği gözlemleme ve dinlemeye ve hiçbir zorlama ya da cezalandırma olmadan bebeğin rızasıyla gelişimine yardımcı olmaya istekli olmalıdır.</span><br /><span style="font-family: verdana;">6 aydan büyük bebekler için ebeveynler yumuşak ve sabırlı olarak bebeklerine bez kullanımından vazgeçirmeye istekli olmalıdır.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğimin tuvalete gitmeye ihtiyacı olduğunu nasıl bileceğim?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Infant Potty Training kitabının yazarı Laurie Boucke'a göre, bebekler doğdukları andan itibaren tuvalet ihtiyaçlarının farkındadır ama eğer aileler sözlü olmayan ipuçlarını dikkate almazlarsa, bebekleri iletişim kurmayı keser ve kademeli olarak bu içgüdülerini kaybederler. Buna</span><br /><span style="font-family: verdana;">ek olarak, eğer bebeklere altlarını ıslatmaları ve kirletmeleri öğretilirse, bebek bezini tuvalet olarak kullanmayı öğrenirler.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Ancak Boucke, bebeğinizin tuvalete gitmeye hazır olduğunu gösteren çeşitli sesler ve vücut dili ipuçları kullandığını söylüyor :</span><br /><span style="font-family: verdana;">Huysuzlanmak, homurdanmak ya da "ba" ve "eh eh eh" gibi sesler çıkarmak</span><br /><span style="font-family: verdana;">Sessizleşmek, ruh halinin değişmesi, meme ya da biberonu ağzına sokup çıkarmak, gözlerin dalması ya da kıvranmak</span><br /><span style="font-family: verdana;">Tuvalete doğru bakmak ya da işaret etmek</span><br /><span style="font-family: verdana;">Lazımlığa doğru emeklemek</span><br /><span style="font-family: verdana;">Nasıl bir programlamaya bağlı kalmalıyım?</span><br /><span style="font-family: verdana;">İnsanların birçoğunda olduğu gibi, bebeklerde çoğu kez beslenmeden, uyandıktan ve aktif olduktan sonra tuvalete gitme ihtiyacı duyarlar. Şu durumlarda dikkatli olun:</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğiniz uyandıktan ya hemen sonra ya da bir kaç dakika sonra</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğiniz emdikten ya da biberonunu çiçtikten hemen, ya da 5-10-15 dakika sonra</span><br /><span style="font-family: verdana;">Sabahları sık sık, düzenli periyotlarda</span><br /><span style="font-family: verdana;">Öğleden sonraları daha az sıklıkta, düzenli periyotlarda</span><br /><span style="font-family: verdana;">Gece beslenmesinden ya önce ya sırasında ya da sonrasında</span><br /><span style="font-family: verdana;">Çocuğunuzun alışkanlıklarını anlamaya başladığınuz anda eğitimi en yüksek ihtimali olan zamanlarda uygulayın. İçgüdülerinizi dinleyin, eğer zamanı geldi diye düşünüyorsanız büyük olasılıkla haklısınızdır. Sonuç olarak, uzun süre boyunca her ihtiyacında hazır olmayı beklemeyin ve de denemeyin - bu bebeğiniz ve sizin için çok fazla stres yaratacaktır.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Çocuğumun lazımlıkta rahat etmesini nasıl sağlayabilirim ?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Infant Potty Training kitabının yazarı Laurie Boucke, henüz kendi başına oturmayı öğrenmemiş olan bir bebekle tuvalet eğitimine başlarsanız, bebeğinizi tuvalet ya da lazımlığa tutmanızı öneriyor. Bebeğinizi kollarınızın arasında, sırtı size bakacak şekilde çömelme pozisyonunda güvenli şekilde tuttuğunuzdan emin olun. Tabi nereye hedef alacağınızı da unutmamanız gerek !</span><br /><span style="font-family: verdana;">Kendi başına oturabilen bebekler için aşağıdakileri aklınızdan çıkarmayın:</span><br /><span style="font-family: verdana;">Lazımlığın çocuğa uygun olduğundan emin olun. Bebekler, küçük çocuklara kıyasla daha küçük olduklarından daha ufak oturaklı bir lazımlık kullanın.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğinizi oturmadan önce lazımlığın ılık olduğundan emin olun. Tuvaletini yaptığı süre boyunca üşümemesine dikkat edin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Eğer bebeğiniz bezle daha güvende hissediyorsa, lazımlığa oturmaya alışana kadar ilk bir kaç gün ya da hafta oturağın üstüne bezini koyun.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Diaper Free Baby Organizasyonu, bebeğiniz doğru pozisyonda olduğunda çşşşş gibi su sesi taklidi yapmanızı ve bebeğiniz çişini yaparken de devam etmenizi öneriyor. En sonunda bebek bu ipucu sesini tuvalete gitmekle ilişkilendirecek ve sesi her duyduğunda, çişini yapmayı hatırlayacaktır.</span><br /><span style="font-family: verdana;">En önemlisi, eğer bebeğiniz şiddetle protesto edip tuvalete tutmanıza direnirse ya da çiş kaka yapmayı reddederse, daha sonra tekrar deneyin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğimi tuvaleti kullanması için nasıl motive edebilirim ?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebek tuvalet eğitimi, en çok bebeğiniz iletişim ve hevesle cesaretlendirildiğinde başarıya ulaşabilir. Eğer övgü işe yarıyorsa, bunu da deneyin. Başlamak için bazı harika motivasyonlar:</span><br /><span style="font-family: verdana;">Sadece tuvalet zamanına ayırdığınız en sevdiği oyuncak ya da kitapla oynamasına izin verin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Sıkıntıyı önlemek için lazımlığı evin değişik yerlerine koyun.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Lazımlığın rahat olduğundan ve oturağın ılık ve güvenli olduğundan emin olun.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğinize bir demo yapın: Tuvalet ya da lazımlığa oturun ve tuvalet zamanı hakkında konuşun. Eğer daha büyük bir çocuğunuz varsa daha küçük olan çocuğunuzun abisini gözlemlemesine izin verin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">En önemlisi orjinal ve yaratıcı şeyler düşünün, yaratıcı olun ve eğlenceli, değişik şeyler deneyin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğim çıplak mı olmalı ?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebek tuvalet eğitiminde bebekler bezli ya da bezsiz öğrenebilirler. Eğer evde ara sıra meydana gelen kazalarla altı açık bebeğinizle rahatsanız, Infant Potty Training kitabının yazarı Laurie Boucke bezsiz zamanın yardımcı olabileceğini söylüyor. Ama eğer bebeğinizin çıplak olması evde stres yaratıyorsa o zaman kumaş bez kullanın. Bu bezler bebeğiniz ne zaman tuvalete gitmesi gerektiğini hissedeceği için öğrenmeyi teşvik eder.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğinize çıkarması kolay kıyafetler giydirmeniz de yardımcı olabilir. </span><a style="font-family: verdana;" href="http://www.mamaroobabysling.com/newsite/MamaRooPants.html">Altı açık pantalonlar </a><br /><span style="font-family: verdana;">giydirmeyi deneyebilirsiniz, bu pantalonlar bebeğinizin oturmasına, tuvaletini yapıp hemen oyuna geri dönmesine imkan verir.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğimin kaka yapmak konusunda hala sorunları olduğunda ne yapmalıyım ?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğinizin vücut dilini anlamaya çalışın, kaka yapacak mı yoksa yapıyor mu? Yaygın belirtiler homurdanma, yüz kızarması ve gaz çıkarmadır.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Ona tuvalet için ya da özel olarak kaka yapmak için el işareti öğretin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Ağrı ya da bağırsak hareketleri sırasında rahatsızlık yaratabilecek kabızlığı önlemek için bebeğinizin beslenme programını izleyin.</span><br /><span style="font-family: verdana;">En önemlisi, olacak kazalar konusunda rahat olun. Hiçbir zaman cezalandırmayın ya da utandırmayın.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğimin gece bezsiz yatmasını nasıl sağlayabilirim ?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bu biraz zorlayıcı olabilir ve kaza ihtimalini kabullenmeniz ve bu teknik süresinde çocuğunuzu yönlendirmek için ayakta kalmanız gerekir.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Yatma zamanında bir kaç saat önce sıvı alımını azaltın ve yatırmadan önce bebeğinizi tuvalete götürün.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Eğer bebeğiniz uykusunda kımıldanırsa ya da gece uyanırsa bu çiş yapmaya ihtiyacı olduğunun işareti olabilir. Lazımlığa götürün.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Gece tuvalet eğitimi sırasında bebeğinizi rahat ve sakin tutun.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğim tuvalet eğitimi aldıktan sonra nasıl devam etmeliyiz?</span><br /><span style="font-family: verdana;">Siz ve bebeğiniz çocukluk dönemine doğru bezsiz yolculuğunuza başlarken unutmamanız gereken anahtar bilgiler şunlar:</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğiniz tuvaleti kullanmayı hatırlamayacak kadar meşgul olduğunda ona sık sık hatırlatın.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Bebeğinizin evdeyken altının açık ve çıplak olmasına izin vermeniz yardımcı olabilir, bunu uygun zamanlarda yaptığınızdan emin olun.</span><br /><span style="font-family: verdana;">Çok fazla kontrolcü olmayın, kazalar olacaktır.</span><br /><span style="font-family: verdana;">"Tüm bunlar kademeli olarak doğal hale gelecek " diyor Infant Potty Training kitabının yazarı Laurie Boucke. "Önemli olan ilk başlarda birçok kaza olabileceğini varsayarak rahat olmak - bunlar zaman için yavaş yavaş ortadan kalkacaklar."</span></span><br /><br /></span>KAYNAK: <a href="http://choosers.ivillage.com/parenting/potty_training/">TUVALET EĞİTİMİ EL KİTABI </a><br /></span></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-60596442436213800852008-09-08T09:28:00.002+03:002008-09-08T09:30:17.877+03:0010 EN ŞİRİN ASYALI BEBEK<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7OoBhTLmxgahUjxE4fn2m-jD_S9rTr737UElZAgcSMeohx9kEuO3zeiP5rokCaGvhXNb3_s05w4EKZRVdKJRelh7RSf416AifTFehQmmfni_OQBCqYrkPGP5dbOA6Duw92qq8V2n9L6A/s1600-h/top_10_cutest_asian_baby_faces-tile.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7OoBhTLmxgahUjxE4fn2m-jD_S9rTr737UElZAgcSMeohx9kEuO3zeiP5rokCaGvhXNb3_s05w4EKZRVdKJRelh7RSf416AifTFehQmmfni_OQBCqYrkPGP5dbOA6Duw92qq8V2n9L6A/s320/top_10_cutest_asian_baby_faces-tile.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5243533901111640962" border="0" /></a><br />KAYNAK: <a href="http://itrocks.biteus.org/top-10-cutest-asian-baby-faces/">Top 10 Cutest Asian Baby Faces</a>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-59877994593933492952008-09-02T22:10:00.002+03:002008-09-02T22:16:35.254+03:00ÇOCUĞUM BİZİM YEDİĞİMİZ ŞEYLERDEN YEMEDİĞİNDE NE YAPMALIYIM ? <div style="text-align: justify;"><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Georgia; panose-1:2 4 5 2 5 4 5 2 3 3; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Kartika; panose-1:2 2 5 3 3 4 4 6 2 3; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:8388611 0 0 0 1 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Kartika; mso-ascii-font-family:Kartika; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0cm; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:Kartika;} </style> <![endif]--> </div><p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-family:Georgia;">Uzman Cevapları<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-family:Georgia;">Bridget Swinney, Beslenme uzmanı<o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğunuzla beraber masada yemek yemek, ikiniz içinde öğretici bir tecrübe olabilir. Masada anne ve babadan öğreniler bir çok beceri sosyaldir ve beslenmeyle çok az ilgisi vardır. Ama bazıları – meyve ve sebzeden hoşlanma ve yeni yiyeceklerden zevk almak – yeme alışkanlıklarını şimdi ve gelecekte etkileyecektir. Yine de, sizin görevinizin (zaman zaman sinir bozucu olabilir) yemeği sunmak, çocuğunuzun görevinin de onu yemek olduğunu – ya da yememek – unutmayın. Zevkli bir akşam yemeği ve (sebzeler de dahil olmak üzere) çocuğunuzu sizin yemeğinizden paylaşmaya teşvik edecek bir akşam yemeği ortamı hazırlamak için birkaç fikir: <o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Pozitif bir yemek ortamı yaratın. Hafif müzik harika olur ama hard rock ya da televizyondan kurtulunç Yemek sohbetini de keyifli tutun.
<br />Çocuğunuzu, sizin ne yediğinizi ve neden hoşlandığınızı görebilmesi yanınıza oturtun. İyi bir örnek oluşturmayı unutmayın – çocukların çok iyi hafızaları vardır. Biraz daha çocuğa uygun hale getirmek için bir kaç ekleme ya da değişiklik yaparak, çocuğunuza kendi yediğinizin aynısından verin. Örnek olarak, köfteli spagetti yiyorsanız, onunkini <span style=""> </span>kesin ve <span style=""> </span>dağıtmasından endişelenmeyin. Sarmısaklı ekmek yerine ona çocuklara uygun olacak tost ekmeği dilimlerinden verin. Salata yerine ona birkaç ufak buharda pişmiş brokoli “ağacı” verebilirsiniz. Tatlı olarak, doğranmış meyve ya da tarçınlı elma püresinden hoşlanabilir. Çocuğunuz yaptığınız herşeyi reddediyorsa bile çabuk hazırlanan yemekler yapmayın. Kendi yemeklerinizin değişik çeşitlerini onun en sevdiği yemeklerle beraber önermeye devam edin. Ekmek ve meyve iyi birer destektir. Biraz daha ilgisini çekmek için, yapacağınız yemek hakkında onun da biraz karar vermesine, hatta yemekğin hazırlanmasına yardım etmesine izin verin.
<br />Çocukların yemek davranışları dakikalar içinde bozulur, bu yüzden en baştan bazı limitler koyun. Çocuğunuzun yemeği bitirdikten sonra masadan kalkmasına izin verin ya da <span style=""> </span>daha da iyisi, tabağını kaldırmasını ama puzzle ya da başka sessiz bir oyunla ilgilenerek masada kalmasını sağlayın. <span style=""> </span>Masada kalmayı oldukça eğlenceli bulabilir.<span style=""> </span>Ancak oyun zamanını yemekten sonra olarak sınırlayın. Yaşı büyüdükçe, oyuncakları olmadan masada daha uzun süre kalabilmelidir. Çocuğunuza bir lokma alıp koşarak gitmesi daha sonra yeni bir lokma için tekrar geri gelmesine izin vermiş olabilirsiniz. Ya da televizyonun önünde yedirmeyi denemiş de olabilirsiniz. Bu iki teknik de yemeği midesine gönderecek ama çocuğunuzun sosyal becerileri ve sofra davranışları konusunda hiç bir işe yaramayacaktır. Lokmalar arasında koşmasına izin vererek, boğulması tehlikesini de göze alırsınız. <span style=""> </span>Kendinden geçmiş video seyrederken yedirirseniz, ona ne yediğinin farkında olmamanın önemli birşey olmadığını öğretmiş olursunuz. “Bilinçli yemek” sadece yemeğin gerçek zevki için önemli değildir aynı zamanda ilerki hayatında kilo korumak için de önemlidir.
<br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">KAYNAK: <a href="http://www.babycenter.com/404_what-do-i-do-when-my-toddler-wont-eat-the-same-things-we-do_9340.bc">What do I do when my toddler won't eat the same things we do ? </a><o:p></o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;"><o:p> </o:p></span></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><span style="font-family:Georgia;"><o:p> </o:p></span></p> Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-55504109107422149532008-09-02T21:28:00.004+03:002008-09-02T21:32:13.630+03:00YEMEK SEÇEN ÇOCUKLARLA BAŞETME (5-8 YAŞ)<div style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Çocuğum neden bu kadar seçici ?<br />Okul yaşına geldiklerinde çocukların büyük çoğunluğunun yeni şeyler deneme korkusu ve özgürlüklerini devamlı ilan etme ihtiyacı bitmiş olur. Arasıra da olsa hala tek bir yemeye takılması – çocuğunuzun yeni şeylere burun kıvırııp, her öğünde aynı şeyleri yemeye ısrar etmesi - tehlike işareti değildir. Bu yaş grubunun, her zamanki uyku zamanı rutini ya da çapraz kesilmiş fıstık ezmeli sandviçi de olsa hala tanıdık şeylerden hoşlandığını unutmayın. Çocuğunuz “hayır!” ı kendini göstermek için söylemese de, hala hayatını, yediği yemekler de dahil olmak üzere biraz kontrol altında tutmaktan hoşlanır. Çocuğunuz büyük ihtimalle yeme alışkanlıklarına çok dikkat edilmesinden hoşlanmadığından yaklaşımınızı ılımlı tutun. Ne yaparsanız yapın, çocuğunuza yemesi için baskı yapmayın ya da rüşvet teklif etmeyin çünkü sadece karşı koyma ile karşılaşırsınız.<br /><br />Yemek seçen bir çocuğa yeni yiyecekler tanıtmanın ipuçları<br />Çocuğunuzun vücudunun gelişmesi ve sağlıklı olması için ne kadar besine ihtiyacı olduğunu konusunda doğuştan sezgisi vardır, ve ne yiyeceğine karar vermek çocuğunuza kararına bağlıdır. Yapabileceğiniz en iyi şey yemek saatlerinin herkes için zevkli olabilir olması için olumlu ve rahat bir ortamda çok çeşitli sağlıklı yiyecekler hazırlamanızdır. İşte yemek seçen bir çocukla başetmek için spesifik ipuçları:<br /><br />Her yemekte çocuğunuza birden çok çeşit sağlıklı besinler verin. İlkokul çağındaki çocuğunuz yeni şeyler denemekten mutlu olabilir ya da yeni yiyeceği denemek için çok defa teklif gerekebilir. Bu yüzden sabırlı olun. Yeni bir yiyeceği sunduğunuzda, diğer şeylerle beraber yemek masasına koyun ve bunu büyük bir mesele haline getirmeyin. Direk çocuğun tabağına koymayın ve yeni yiyeceği kendi seçmesine izin verin. Sizin yediğinizi birkaç defa gördükten sonra, hemen o da iştahla yiyebilir ya da zamanla alışabilir.<br />İlkokul çağındaki çocuğunuza yemek zamanında çok fazla seçenek vermeyin. Hudson eğer “akşam yemeği zamanı, ne yemek istersin?” derseniz çocuğunuzun büyük olasılıkla bildiği birşeyi seçeceğini ve yemek seçen gibi görüneceğini söylüyor. Oysa eğer “işte akşam yemeği” derseniz, ona önerdiğiniz yemekler arasından seçmek zorunda kalacaktır. Tabi tamamen yabancı yiyeceklerle bir öğün önermek istemezsiniz çünkü açıkca çocuğunuz bunları yemeyecektir. Bunun yerine, hep içinde en az bir tane çocuğunuzun sevdiğini bildiğiniz bir besin olan yemek teklif edin.<br />Yeni yemekleri sunarken, büyük miktarlarda önermeyin. Eğer mucize eseri çocuğunuz yeni bir yemek denemek istiyorsa, bütün tabağına koymadan önce, tadımlık olarak verin. Ve yeni yemekleri aç olduğu zaman sunmayı deneyin – akşamüstü acıktığında mango dilimleri gibi.<br />Bazı çocukların damak zevkinin diğerlerine göre daha hassas olduğunu ve basit bir şekilde bazı yiyeceklerin kıvamını, rengini ya da tadından hoşlanmadıklarını anlayın. Bu yüzden bir çocuk daha önce hiç denemediği bir yiyeceği sevmediğini iddia edebilir. Aynı şekilde, bazı çocuklar bir yemeği hasta oldukları zamanı hatırlattığı için ya da başka olumsuz bir çağrışım yaptığı için kabul etmeyebilir. Eğer ilkokul çağındaki çocuğunuz belirli bir yemeğin kendisini hasta edeceğinden şikayet ediyorsa, bir süreliğine bu yiyeceği vermeyi kesin. Her zaman biraz daha büyüdüğünde tekrar deneyebilirsiniz.<br />Eğer okula öğlen yemeği paketleyip gönderiyorsanız, içinde ne olması konusunda çocuğunuza biraz seçenek verin ama zaman zaman da içine eğlenceli bir süpriz koyun. Heyecan verici bir öğlen yemeği daha çok yenilebilirdir.<br />Ne zaman mümkün olursa, alışveriş ve yemek hazırlama da dahil olmak üzere ilkokul çağındaki çocuğunuzu yemek konusundaki karar ve hazırlıklara dahil edin. (hatta arka bahçede kendi ürünlerinizi yetiştirmeye yardımcı olabilirse daha da iyi) Kendi seçtiği ya da yapılmasına yardım ettiği birşeyi büyük ihtimalle yiyecektir. ( bu, en çok, akşam yemeği için ne istediğini sormak yerine, sizin önceden zaten ayırmış olduğunuz yiyeceklerden çocuğunuzun seçmesine izin vermeniz durumunda işe yarar.) Beraber eğlenceli, sağlıklı ziyafetler yapın. Yogurt ve meyveli banana split ya da içeceği gibi.<br />Çocuğunuzun hoşuna giden yemeklerin besin değerini arttırma yollarını arayın. Örnek olarak, kızarmış peynirinin üstüne biraz ton ya da jambon koyun ya da spagetti sosuna tofu ekleyin.<br />İlkokul çağındaki çocuğunuza - ders vermeden - iyi beslenmeyi öğretin. Buzdolabına bir besin çizelgesi asın ve hergün karşıladığı gereksinimleri boyamasını sağlayın ve tarafsız bir biçimde yulaf ezmesinin bugün okulda daha iyi koşmasına ve atlamasına yardımcı olacağından bahsedin.<br />Birçok çocuğun evden uzak olduklarında daha az yemek seçtiklerini aklınızdan çıkarmayın. Çocuğunuzun dünyası genişledikçe ve okula gitmeye başladığında, damak zevki de aynı şekilde gelişecektir.<br />Kahvaltı konusunda bir ekleme: Araştırmalar kahvaltı eden çocukların akademik ve sosyal olarak okulda daha başarılı olduklarını gösteriyor. Bu yüzden, sabahları çocuğunuzun kapıdan çıkmadan önce yiyeceği sağlıklı besinler bulmak için biraz çaba harcamaya değer. – reçelli ve fıstık ezmeli sandviç ve bir bardak süt ya da eğer çocuğunuzun tercihi ediyorsa yağda yumurta.<br /><br />Çocuğuma nasıl daha çeşitli yemekler yedirebilirim ?<br />Bir çocuktan çok çeşit yemeği benimsemesini beklemek gerçekci olmaz. Uzun vadede – evde ve dışarda sizin her çeşit sağlıklı yemeği sunmanız ve sevmeniz örneği – çocuğunuza iyi yemek yemeği öğretmenin en iyi yollarından biridir. Ama şimdilik çocuğunuzun sadece bir kaç şeyi yeme kararı kendi seçimidir ve ilk günden itibaren yemek konusunda kendi kararlarını vermeyi öğrenmesine izin vermek önemlidir.<br />Berkeley, University of California’dan dietisyen Nancy Hudson bir çocuğun ne yediğinin kendi kontrolü altında olmasına ihtiyacı olduğunu belirtiyor. Çünkü bir çocuğu sevmediği bir yemeye zorlamak ya da üstesinden gelemeyeceği bir miktara zorlamak daha sonrasında probleme sebep olabilir. Hiçbir zaman kendi başlarına yemek kararı almalarına izin verilmeyen çocuklar (ne zaman doyduklarına karar vermek gibi) yeme bozuklukları geliştirme ya da ilerde obez olma konusunda büyük risktir. Dahası stratejiniz genellikle her zaman geri tepecektir çünkü çocuğunuzu yeni yiyecekler denemeye zorlamak onu sadece daha inatçı ve ilerde yeni şeyler denemeye daha az açık yapacaktır.<br />Eğer ilkokul çağındaki çocuğunuz devamlı olarak günlerce peynirli makarnadan birşey yemiyorsa, endişelenmeyin. Çocuğunuzun yediklerinin kaydını tutmaya başlayın, büyük olasılıkla bütün ana besin gruplarına ulaştığını ve bir hafta süresinde gerekli besinleri aldığını keşfedeceksiniz. American Dietetic Association’ da yapılan çalışmalar çocukların – ailelerin yemek seçtiğini düşündükleri çocuklar bile – genellikle beslenme gereksinimlerini karşılayan geniş bir besin yelpazesinden tükettiklerini gösteriyor. Eğer gerçekten çocuğunuzun iyi yemediğini düşünüyorsanız doktorunuza günlük bir vitamin vermenin mantıklı olup olmadığını danışın.<br /><br />Çocuğum büyümüyorsa gerçekten yeterli besin alıp almadığını nasıl anlayabilirim ?<br />Eğer çocuğunuz yeterince hızlı büyümüyor gibi görünüyorsa panik olmayın. Çocuklar her zaman sabit bir hızda büyümezler ve çocuğunuzun hiç büyümediği gibi gözüken zamanlar olacaktır. Eğer çocuğunuzun kilo alımı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuza danışın ama endişelerinizi çocuğunuza iletmeyin. Yemek zamanında sürekli olarak etrafında geziniyorsanız ya da dil döküyorsanız, ikna ediyorsanız ve kalorileri sayıyorsanız, muhtemelen yemeğe karşı daha da karşı koyacaktır.<br />KAYNAK: <a href="http://parentcenter.babycenter.com/0_how-to-handle-a-picky-eater_66873.pc?page=1&articleId=66873">How to handle a picky eater </a><br /><br /></span></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-37404894301050617742008-09-02T17:23:00.003+03:002008-09-02T18:32:13.466+03:00YEMEK SEÇEN ÇOCUKLARLA BAŞETME (2-5 YAŞ)<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Georgia; panose-1:2 4 5 2 5 4 5 2 3 3; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Kartika; panose-1:2 2 5 3 3 4 4 6 2 3; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:8388611 0 0 0 1 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Kartika; mso-ascii-font-family:Kartika; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:Kartika;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğum neden bu kadar seçici ? <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Katı gıdalar yemek çocuğunuz için hala yeni bir deneyimdir. Yeni besinlerin değişik kıvamlarına, renklerine ve tadlarına alışmak için zamana ihtiyacı olabilir. Küçük çocuklar devamlılık ve aşinalık istedikleri için (yatma zamanı rutinlerinden öğleden sonra atıştırmalarına kadar) bir çok çocuk, siz bir çok defa teklif etmedikçe yeni yemekleri denemeyecektir. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Öyle olmasına rağmen, <span style=""> </span>çok fazla sabit alışkanlıkları olmadan ve özgürlüğünü yeni yiyecekleri reddederek ilan etmeye başlamadan önce ( muhtemelen ikinci yaşgününe yaklaşırken) çocuğunuza yeni şeyleri denemeyi öğretmeniz için harika bir zamandır. <span style=""> </span>Sık sık çeşitli sağlıklı yiyecekler teklif edin böylece hazır olduğunda iştahla yeme şansı olacaktır – eğer öğlen yemeğinde olmasa akşamüstü yemeği olarak olabilir. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Yemek seçen bir çocuğa yeni yiyecekler tanıtmanın ipuçları<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğunuzun vücudunun gelişmesi ve sağlıklı olması için ne kadar besine ihtiyacı olduğunu konusunda doğuştan sezgisi vardır, ve ne yiyeceğine karar vermek çocuğunuza <span style=""> </span>kararına bağlıdır. Yapabileceğiniz en iyi şey yemek saatlerinin herkes için zevkli olabilir olması için olumlu ve rahat bir ortamda çok çeşitli sağlıklı yiyecekler hazırlamanızdır. İşte yemek seçen bir çocukla başetmek için spesifik ipuçları: <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Her yemekte çocuğunuza bir çok çeşit sağlıklı besinler verin. Yeni bir besin verdiğinizde , bunu büyük bir mesele haline getirmeden sadece mama sandalyesinin tepsisine koyun. Seçtiğiniz besinin yaşına uygun olduğundan emin olun.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Her seferinde bir yeni yiyeceği küçük miktarlarda sunun. Yabancı besinle tam bir öğün sunmak yerine <span style=""> </span>klasik ya da en sevdiği yiyeceği yeni besinle beraber verin. Her zaman, içinde en az bir tane çocuğunuzun sevdiği besin olan yemek teklif edin.<span style=""> </span>Yeni yiyeceği çocuğunuz aç olduğunda zamanlamaya çalışın - akşamüstü birşeyler yemek istediğinde mango dilimleri vermek gibi. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuk porsiyonları kullanın. 1 yaşında bir çocuk için ekmek miktarı sadece çeyrek dilim, pirinç, patates ya da makarna için sadece 2 yemek kaşıpı kadardır – yetişkin porsiyonlarından çok daha küçük. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Bazı çocukların damak zevkinin diğerlerine göre daha hassas olduğunu ve basit bir şekilde bazı yiyeceklerin kıvamını, rengini ya da tadından hoşlanmadıklarını anlayın. Bu yüzden bir çocuk daha önce hiç denemediği bir yiyeceği sevmediğini iddia edebilir. Aynı şekilde, bazı çocuklar bir yemeği hasta oldukları zamanı hatırlattığı için ya da başka olumsuz bir çağrışım yaptığı için kabul etmeyebilir. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğunuzun hoşuna giden yemeklerin besin değerini arttırma yollarını arayın. Örnek olarak, makarnasına buğday tohumu ya da ton balığı ekleyin, en sevdiği kahvaltı gevreğine meyve <span style=""> </span>parçaları koyun. <span style=""> </span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğunuzun daha fazla yemesi için gayret ederken, şekerli yiyecekler verme dürtüsüne karşı koyun. <span style=""> </span>Yemekle ilgili duyularını geliştirmeye çalışıyorsunuz, tatlıya düşkünlüğünü değil ! <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Sofradayken dikkat dağılmasını en aza indirin. Eğer kardeşi yakın çevrede koşuyorsa ya da yan odadan bir çizgi flim çağrısı varsa çocuğunuz sunulan yemeğe olan ilgisini korumakta sorun yaşayabilir. Yemek zamanlarının rahat ve sessiz olmasına çalışın. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğuma nasıl daha çeşitli yemekler yedirebilirim ? <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;"><o:p></o:p>Bir çocuktan çok çeşit yemeği benimsemesini beklemek gerçekci olmaz. Uzun vadede – evde ve dışarda sizin her çeşit sağlıklı yemeği sunmanız ve sevmeniz örneği – çocuğunuza iyi yemek yemeği öğretmenin en iyi yollarından biridir. Ama şimdilik çocuğunuzun sadece bir kaç şeyi yeme kararı kendi seçimidir ve <span style=""> </span>ilk günden itibaren yemek konusunda kendi kararlarını vermeyi öğrenmesine izin vermek önemlidir. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Berkeley, University of California’dan dietisyen Nancy Hudson bir çocuğun ne yediğinin kendi kontrolü altında olmasına ihtiyacı olduğunu belirtiyor. Çünkü bir çocuğu sevmediği bir yemeye zorlamak ya da <span style=""> </span>üstesinden gelemeyeceği bir miktara zorlamak daha sonrasında probleme sebep olabilir. <span style=""> </span>Hiçbir zaman kendi başlarına yemek kararı almalarına izin verilmeyen çocuklar ( ne zaman doyduklarına karar vermek gibi) yeme bozuklukları geliştirme ya da ilerde obez olma konusunda büyük risktir.<span style=""> </span>Dahası stratejiniz genellikle her zaman geri tepecektir çünkü çocuğunuzu yeni yiyecekler denemeye zorlamak onu sadece daha inatçı ve ilerde yeni şeyler denemeye daha az açık yapacaktır. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğunuz devamlı olarak günlerce peynir ve krakerden başka birşey yemiyorsa, endişelenmeyin. Çocuğunuzun yediklerinin kaydını tutmaya başlayın, büyük olasılıkla bütün ana besin gruplarına ulaştığını ve bir hafta süresinde gerekli besinleri aldığını keşfedeceksiniz. <span style=""> </span>American Dietetic Association’ da yapılan çalışmalar çocukların – ailelerin yemek seçtiğini düşündükleri çocuklar bile – genellikle beslenme gereksinimlerini karşılayan geniş bir besin yelpazesinden tükettiklerini gösteriyor. Eğer gerçekten çocuğunuzun iyi yemediğini düşünüyorsanız doktorunuza günlük bir vitamin vermenin mantıklı olup olmadığını danışın.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Georgia; panose-1:2 4 5 2 5 4 5 2 3 3; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Kartika; panose-1:2 2 5 3 3 4 4 6 2 3; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:8388611 0 0 0 1 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Kartika; mso-ascii-font-family:Kartika; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:Kartika;} </style> <![endif]--> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Çocuğum büyümüyorsa gerçekten yeterli besin alıp almadığını nasıl anlayabilirim ? <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">Eğer çocuğunuz yeterince hızlı büyümüyor gibi görünüyorsa panik olmayın. Çocuklar her zaman sabit bir hızda büyümezler ve çocuğunuzun hiç büyümediği gibi gözüken zamanlar olacaktır. Çocuğunuz ilk bir yılında büyüdüğü hızla büyümeyecektir. Eğer çocuğunuzun kilo alımı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuza danışın ama endişelerinizi çocuğunuza iletmeyin. <span style=""> </span>Yemek zamanında sürekli olarak etrafında geziniyorsanız ya da dil döküyorsanız, ikna ediyorsanız ve kalorileri sayıyorsanız, muhtemelen yemeğe karşı daha da karşı koyacaktır. <o:p></o:p></span></p> <p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;">KAYNAK: <a href="http://www.babycenter.com/0_how-to-handle-a-picky-eater_9199.bc?page=1&articleId=9199">How to handle a picky eater</a></span>
<br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family:Georgia;"><o:p> </o:p></span></p> Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-40536458297663194572008-09-02T17:01:00.002+03:002008-09-02T17:16:05.939+03:00ÇOCUKLARDA ÖĞÜRME<div style="text-align: justify; font-family: verdana;"><span style=";font-size:100%;" >Çocuğum neden öğürüyor ?</span><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style=";font-size:100%;" >Öğürme refleksi hepimizde vardır – bu boğulmayı önleyen hayat boyu otomatik bir reaksiyondur. Çocuğunuz ağzında olmaması gereken birşeyden öğürüyor olabilir - boğulma tehlikesine dikkat edin, fakat çok hızlı yiyor ya da ağzında çok fazla yemek varsa da öğürebilir. Yediği şeyin tadını ya da kıvamından hoşlanmadığı için bile öğürebilir. </span><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><span style=";font-size:100%;" >Ona yardım etmek için ne yapabilirim?</span><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style=";font-size:100%;" >Çocuğunuzu yemekler sırasında rahatlaması için teşvik edin – bu da yemekle etrafta koşmamak demektir – ve onu istekli olduğu kadardan daha fazla yedirmeye çalışmayın. Çocuğunuzun yemeğini küçük lokmalara bölün ve üzüm, zeytin, fındık ve patlamış mısır gibi boğulması kolay besinlerden kaçının. Dilimlenmiş sosisli sandviç genellikle bebeklere ve çocuklara sorun yaratır. </span><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style=";font-size:100%;" >Çocuğunuza ağzına bir seferde bir parça yemek almayı ve tamamen çiğnemesini, yeni bir lokma almadan önce yutmasını öğretin. Yemek yerken asla yalnız bırakmayın. Eğer yemeklerle beraber sıvı yuttuğunda öğürüyorsa, içeceği yedikten sonra verin. Muhtemelen çocuğunuz yakında öğürmeden nasıl yiyeceğini bulacaktır ama eğer sık sık öğürüyor ve yemekle boğuluyorsa, doktoruna danışın. Her ihtimale karşı fiziksel bir problem olup olmadığını kontrol edebilir. </span><br /><a href="http://www.babycenter.com/0_gagging-in-toddlers_1504662.bc">KAYNAK: Gagging in toddlers</a><br /></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-72794622779742312872008-09-02T16:59:00.000+03:002008-09-02T17:00:56.952+03:0012 – 24 AY ARASI BESLENME PROBLEMLERİ - 9<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Georgia; panose-1:2 4 5 2 5 4 5 2 3 3; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Kartika; panose-1:2 2 5 3 3 4 4 6 2 3; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:8388611 0 0 0 1 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Kartika; mso-ascii-font-family:Kartika; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:Kartika;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Georgia;">DÜŞÜK KİLO<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia;">Sorun<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia;">Çocuk dokturunuz, çocuğunuzun zaman içindeki gelişimini takip etmek için boy/kilo çizelgesi kullanır. 2 – 3 ay boyunca çocuğunuzun kilo alım eğrisi düşmeye başlarsa, bunun ciddiye alınması gerekir. </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia;">Ne yapabilirsiniz ?<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia;">Çocuk doktorunuzla yavaşlayan kilo alımının sebeplerini araştırın.<span style=""> </span>Genellikle kilo alımınındaki başarısızlık, aşırı derecede yemek seçme alışkanlığının sonucudur. Eğer durum böyleyse, yemek zamanında stresi gidermeye çalışın. İstemediği zaman yemeğe zorlamayın fakat canı istediğinde yiyebilmesi için sağlıklı atıştırmaları hazır bulundurun. <span style=""> </span>Çocuğunuzun meyve suyu alımını tekrar değerlendirin – çok fazla meyve suyu ile kendini doldurması zaten çok az olan iştahını kaçırabilir. Eğer sorun yemek seçmek gibi gözükmüyorsa o zaman altında çocuk doktorunuzun belirlemesi gereken bir sağlık sorunu olabilir.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia;"><a href="http://www.babycenter.com/0_feeding-problems-underweight_9338.bc">KAYNAK: Feeding problems - Underweight</a><o:p></o:p></span></p> Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4902677027589975222.post-85778677868915269812008-09-02T16:49:00.001+03:002008-09-02T21:33:02.572+03:0012 – 24 AY ARASI BESLENME PROBLEMLERİ - 8<div style="text-align: justify; font-family: verdana;"><span style="font-weight: bold;">BADEMCİKLERİN İLTİHAPLANMASI </span><br /><br />Sorun<br />İltihaplanmış bademcikler sık görülen bir çocukluk çağı problemidir. Hafif ağrılı bir boğaza, ateşe ve hatta karın ağrısına neden olabilirler.<br /><br />Ne yapabilirsiniz ?<br />Eğer sebebi bakteri ise çocuk dokturunuz muhtemelen 10 günlük bir antibiyotik yazacaktır. İlk bir ya da iki gün için yemek yemek acı verebileceğinden, çocuğunuza sıvı, çubuk dondurma, donmuş meyve karışımları, yoğurt ve püre halinde çorba verin.<br /><a href="http://www.babycenter.com/0_feeding-problems-tonsillitis_9227.bc">KAYNAK: Feeding problems - Tonsillitis</a></div>Bebek Merkezihttp://www.blogger.com/profile/05851106653409972795noreply@blogger.com0